신부 재부팅 : 결혼식을위한 7 가지 새로운 운동

오늘날의 가운은 전례없는 것보다 많이 드러납니다 : 등판, 깊은 V 넥, 모든 곳의 컷 아웃, 얇은 환상, 드러내는 레이스. 이러한 뜨거운 패션 트렌드가 상상력에 거의 미치지 않는다고 말하는 것이 안전합니다. 커스텀 운동을 시작한 덕분에 신부는 최고의 자산을 통로로 준비하기 위해 그 어느 때보 다 많은 옵션을 보유하고 있습니다. 준비를 위해, 스타일 당신의 결혼식 날 준비에 추가하는 것을 고려하는 가장 뜨거운 새로운 적당 프로그램의 어떤을 위로 돌았습니다.

내쉬다브리드 부트 캠프
전신 운동, 중력 및 내면의 행복에 초점을 맞춘 내뿜기는 Gansevoort Turks & Caicos와 같은 미국 및 리조트 전역의 바, 매트 및 자전거에서 다양한 강도 높은 운동을 제공합니다. 최근에 종사하고 숨을 쉬기 시작한 행운은 최근에 큰 하루 동안 신부들과 그들의 besties를 얻는 두 가지 프로그램을 시작했습니다. 6 주 및 12 주 프로그램에서 선택할 수 있으며, 두 프로그램 모두 일련의 수업, 얼굴 표정, 주 단위 체크인 등이 있습니다. 두 프로그램 모두 신부 및 신부 들러리를위한 개인 코어 퓨전 또는 요가 수업, 파워 페이셜, 시원한 광선 요법 및 융합 마사지를 포함합니다. 12 주 프로그램 ($ 975.00)에는 영양 상담도 포함됩니다. 신속한 수정을 원하지만 전체 약속을 원하십니까? Exhale은 Bachelorette Parties의 옵션을 제공합니다. 전문가가 개인 수업을 위해 그룹을 데리고 가벼운 물기와 거품이있는 미니 스파 테라피가 이어지는이 탈출구를 고려해보십시오. 더 자세한 정보는 체크 아웃하십시오. www.exhalespa.com.

Xtend Barre Bride
신부의 표정이 프리마 발레리나의 자세와 자세를 요구합니까? 브루클린부터 두바이에 이르기까지 100 개 이상의 국내외 스튜디오에서 독점적 인 Xtend Barre Bride 멤버십을 발표 한 필라테스 및 댄스 기반 운동 프로그램 인 Xtend Barre를 고려해보십시오. 회원들은 3 개월에서 12 개월 동안 무제한 매달 수업을 할인 된 가격으로 즐길 수 있습니다 (패키지 가격은 $ 159부터 시작하고 스튜디오 위치에 따라 다릅니다). 그리고 신부와 최대 10 인의 개인 신부 클래스. 스튜디오에 너무 바빠서? Xtend는 최근에 온라인 비디오 멤버십을 시작했습니다. XtendBarre.com 당신이 유명 인사 트레이너 인 안드레아 로저스와 함께 운동복을 착용하고, 선물을 등록하고, 신혼 여행을 계획 할 수 있습니다.!

플라이 브라이드
운 좋게도 FlyBarre 팬들은 결혼식을 계획하고 있으며, FlyWheel Sports는 6 개월 플라이 바리 (FlyBride) 프로그램을 출시했습니다. FlyBride 프로그램은 큰 시절에 최고로 보이고 싶어하는 신부를 위해 특별히 제작되었습니다. FlyBride 패키지에는 FlyBarre의 6 개월 무제한 회원이 포함되어 있으며 코어 조절 및 바디 조각에 중점을 둡니다. 그들은 또한 당신이 축하하는 데 도움이되는 무료 FlyBarre bachelorette 파티를 개최합니다! 신부는이 프로그램에 최소 6 개월간의 약정이 필요하며 최대 12 개월 동안 사용할 수 있다는 점에 유의하십시오. 가입하기, 웹 사이트 방문.

브라 Workout Embed
무료 행 하우스

행 하우스 뉴욕
가운에 드라마틱 한 오픈 백이 있다면 요즘에는 그렇지 않습니까? Row House NY에서 조정을 고려하십시오. “독특하고 똑똑하고 섹시하며 충격이 적고 높은 심장, 전신 운동”이라고 묘사 된 Row House는 그룹 급 운동 요법을 찾는 신부를위한 새로운 개념을 제공합니다. 훌륭한 사운드 트랙으로 설정되는 본격적인 승무원 로잉 기술은 지구력 구축, 핵심 컨디셔닝, 체력 훈련 및 전신 운동의 궁극적 인 섹시한 등 및 팔을 조각하는 데 중점을 둡니다. 뉴욕시에있는 개인 열차 파티도 이용하실 수 있습니다. 곧 가까운 도시에서 로잉이 새로운 센세이션이 될 것으로 예상합니다! 3 클래스 소개 경로는 75 달러부터 시작됩니다. http://www.rowhousenyc.com 방문.

SoulCycle
사이클링 감각 동안 SoulCycle 신부 특유의 프로그램을 제공하지 않는다면, 그 영감, 명상적 체력 경험은 모든 계획에 의해 특별히 강조 될 신부들에게 적합합니다. 어두운 분위기의 캔들 룸에서 고 에너지 음악에 이르기까지, 강렬한 강사의 서명 안무와 심장으로 몸을 조각하면서 마음을 들어주는 데 중점을 둡니다. SoulShower를 원하십니까? 그들은 개인 수업을 위해 스튜디오 전체를 빌릴 수있는 기회를 제공하여 신부와 친구들이 개인 탑승을 예약하고 스튜디오를 꾸며주고 맞춤 의류를 만들고 45-60 분 수업에 참여한 상태를 축하 할 수 있습니다.

클래스 패스
결혼식을 계획하는 동안 운동을 혼합하고 싶습니까? ClassPass : 월간 구독 서비스로 부티크 피트니스 스튜디오 및 체육관의 대규모 네트워크에 무제한으로 액세스 할 수 있습니다. 전 세계적으로 7,000 개 이상의 지역에서 수만 가지 클래스를 이용할 수있는 ClassPass는 사이클링, 필라테스, 요가, 신병 훈련소, 강도 훈련, 댄스 등 다양한 옵션을 예약 할 수있는 옵션을 제공하여보다 매력적이고 저렴한 가격으로 작업 할 수 있습니다 , 그리고 더. ClassPass는 미국, 영국, 캐나다 및 호주의 36 개 도시에서 이용 가능하며 많은 여행을하는 경우 참가 도시에서 ClassPass를 사용할 수 있습니다. 가격은 시장에 따라 다릅니다.월 79 달러에서 125 달러 사이. ClassPass 멤버쉽을 회원님이 아는 신부에게 선물로 사시기 하시거나 방문 하시려면 www.classpass.com.

OrangeTheory
OrangeTheory는 에너지 레벨을 올리고 파운드를 떨어 뜨리고 열량을 심각하게 증가시키는 방법을 모색하는 신부 인 경우 오렌지 엘리트 (OrangeTheory)에서 월간 8 회의 세션과 추가 세션을 포함하는 월간 회원 (계약 없음)을 제공합니다. 할인 된 가격으로 (가격은 지역에 따라 다릅니다). 이 고강도 그룹 운동은 심장 박동수 기반의 러닝 머신 간 격 훈련, 실내 로잉 및 웨이트 트레이닝 블록을 결합하여 운동 당 약 500-1000 칼로리를 소모하는 클래스로 3 개월에서 6 개월 내에 몸을 최적의 모양으로 채 웁니다. 방문 www.orangetheoryfitness.com 당신 근처의 위치. 

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