가장 큰 스킨 케어 문제, 해결!

우리는 흠집, 주름, 과도한 기름이 전혀없는 아름다움의 세계를 결코 볼 수 없지만 이러한 제품 덕택에 우리는 가까이 올 수 있습니다. 우리는 가장 큰 스킨 케어 불황에 대처하기위한 조언을 준 피부과 전문의와 이야기를 나누었습니다. (생각 : 여드름, 짙은 반점, 눈 밑 동그라미) 갤러리를 클릭하면 멋진 전리품을 얻을 수 있습니다. 무기가 필요 없다.!

수면 부족이 눈 아래 다크 서클의 가장 널리 알려진 원인이지만, 당신이 알지 못할 수도있는 기본적인 것들을 포함하여 다른 참여자도 있습니다. 뉴욕의 피부과 전문의 인 아리엘 오 스타드 (Ariel Ostad) 박사는 InStyle.com 지에서 “눈을 마찰로 인한 스트레스와 자극의 증가와 알레르기 모두 눈 아래 다크 서클에 기여한다”고 말했다. “다크 서클을 방지하기 위해 할 수있는 두 가지 일이 쉽습니다. 눈을 비비지 마! 이것은 섬세한 안구 아래의 혈관을 깰 것입니다. 그리고 UVA / UVB 보호 기능으로 항상 선글라스를 착용하십시오. 태양은 혈관의 콜라겐을 포함 해 눈 아래 부분의 콜라겐과 탄력있는 조직을 약화시켜 파열되기 쉽다. ”



시험: 에스티 로더 어드밴스드 나이트 리페어 아이 세럼 주입 ($ 62, esteelauder.com, 나스 래디 언트 크림 컨실러 ($ 28, sephora.com), 시세이도 화이트 루슨트 안티 다크 서클 아이 크림 ($ 55, shiseido.com, 그래 프 프룻 다크 서클 교정 아이 크림 ($ 16, yestocarrots.com.

보온성 따뜻한 계절은 지나치게 기름진 피부에 축복받은 우리에게는 특히 위험한 것으로 보입니다. 공기 중에 수분을 추가하면 피부 재앙을위한 처방이기 때문입니다. 그러나 유명인 애호가 뉴욕 피부과 의사 인 Dr. Paul Frank는 그 특별한 광채와 싸울 수있는 간단한 해결책을 가지고 있습니다. 모든 모이스처 라이저를 피하십시오.

“피부가 이미 생성하고있는 오일은 최고의 천연 모이스처 라이저입니다.”프랭크 박사는 말했습니다. “사람들이 초고 색 피부를 가졌을 때, 모이스처 라이저를 함께 사용하지 말고 살리실산으로 세안하는 것에 중점을 둡니다. 글리콜 릭 (glycolic)이나 살리실산 (salicylic acid)과 같은 AHA가 들어있는 클렌저도 탈주를 예방합니다. “그는 엑스트라 오일을 피부에서 제거하고 탈주의 위험을 줄이기 위해 뉴트로지나의 무 오일 여드름 워시 (5.50 달러)를 권장합니다. 하나의 가격에 2 가지 혜택!



또한보십시오: Neal ‘s Yard 팔마로사 페이셜 워시 ($ 24, nealsyardremedies.com); 글리톤 마일드 젤 워시 ($ 30, glytone-usa.com).

올해 겨울이 길어지면서 건조한 피부가 비정상적으로 긴 발작을 일으켰습니다. 특히 습진이나 건선과 같은 피부 질환을 앓고있는 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 뉴욕에 본사를 둔 통합 피부과 의사 인 Dr. Cybele Fishman은 말라 붙은 피부가 단지 외부적인 문제는 아니지만 내부에서 치료되어야한다고 강조합니다. “우리의 피부를 외부 세계로부터 보호하는 데 중요한 역할을하는 지질 이중층의 약 15 %는 필수 지방산으로 구성되어있다”며 “만약 당신이 피부가 부족하면 피부가 건조해질 것”이라고 말했다.

어떻게 고칠 수 있니? “나는 피부 수분을 유지하는 데 필요한 필수 오메가 -3 지방산 EPA를 함유 한 생선 기름을 권장한다”고 그녀는 말했다. “감마 리놀레산, 건강한 오메가 -6 지방산은 피부 수분을 유지하는 데에도 우수하며 보리 지 오일과 블랙 커런트 종자유에서 가장 풍부합니다.”우리는 스프링 밸리의 1000 mg 생선 오일 캡슐 (6 US $), Now Foods ‘Borage Oil (18 달러), Black Currant Seed Oil (30 달러).



또한보십시오: Bliss 24-Heaven Healing Body Balm ($ 35, blissworld.com, SK-II 페이셜 트리트먼트 클리어 로션 ($ 60, sk-ii.com), 희망이 충분하지 않을 때의 철학 ($ 45, ulta.com).

햇빛 아래서 시간을 보냈던 사람이라면 누구나 다크 스팟에 대해 낯선 사람이 아닙니다. 멜라닌의 국부적 인 증가는 UV 노출의 널리 알려진 결과입니다. “간장, 태양 lentigines 및 태양 반점으로 알려져있는 나이 반점은 일반적으로 태양에 장기간 노출의 결과이다,”박사는 InStyle.com를 말했다. “이것은 멜라닌 생성을 증가시키고 피부의 커버되지 않은 부분에 거친 색소가 생성되게합니다. 특정 부위에 과량의 멜라닌이 생성되면 피부에 갈색 점이 생깁니다. ”

원치 않는 흠과 싸우기위한 그의 제안? “자택에서의 각질 제거는 세포의 회전율을 높이고, 차례로 색소 침착을 줄여 어두운 반점을 퇴색시킨다”고 그는 말했다. Clarisonic Sonic Skin Cleansing System (199 달러)과 같은 가정용 엑스 폴리 에이 팅을 GoodSkin Labs의 Equinol Dark Spot Concentrate (39 달러)와 같은 유력한 크림과 결합하여 최대 스팟 파이팅 결과를 얻을 수 있습니다..



또한보십시오: Jurlique Purely Bright 스킨 브라이트닝 스팟 트리트먼트 ($ 42, jurlique.com); 올레 헨리 센 필 라이트 필 라이트 세럼 ($ 48, sephora.com).

미세한 주름과 주름은 더 이상 우리 중 고령자에게만 저주가 아닙니다. 특히 피부를 과도하게 자극하면 예상보다 훨씬 일찍 나타날 수 있습니다. Fishman 박사는 대부분의 여성들이 피부에 너무 많은 제품을 넣어 노화의 조기 징후를 초래한다고 말합니다. “많은 여성들이 겪는 가장 큰 실수는 모든 것이 지나치게 씻겨지고, 과도하게 각질을 제거하고, 모든 것을 끝내는 것”이라고 그녀는 말했다. “적게하십시오.”그녀의 3 가지 필수 노화 방지 제품은 “매일 아연 또는 티타늄을 함유 한 SPF, Retin-A와 같은 처방 또는 카운터를 통해 고농도의 레티놀을 함유 한 비타민 A 제품입니다. 강력한 산화 방지제. ”



시험: Kate Somerville RetAsphere 2-in-1 Retention Night Cream ($ 85, sephora.com); Algenist Ultra Light UV 방어 유체 ($ 38, sephora.com); Goldfaden MD Needle-less ($ 115, spacenk.com).

여드름은 정화 습관이 좋지 않거나 지나치게 기름진 피부의 결과 일뿐만 아니라 신체 전체를 어떻게 치료 하느냐에 따라 발생할 수도 있습니다. 오스 타드 박사는 “스트레스, 건강에 좋지 않은 식습관, 운동 부족이 여드름을 일으키는 가장 일반적인 범죄자”라고 말했다. “가공 된 설탕을 제한하고 성인 여드름을 피하기 위해 피부에 부드럽게하는 것이 중요합니다.”그는 또한 여러 연구에서 소의 우유뿐만 아니라 콩 우유 또는 너트 우유뿐만 아니라 소의 치즈도 성인 여드름을 증가시킬 수 있다는 것을 보여주었습니다 또는 요구르트는 동일한 위험을 제기하지 않는다..

“최근 연구에 따르면 물고기가 여드름을 예방하는 데 도움이된다는 사실이 밝혀 졌기 때문에 모든 여드름 환자가 오메가 -3 지방산에서 생선 기름을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. “혈당 지수가 낮은 다이어트 – 지중해 식단이 여드름을 예방하거나 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.”



시험: Obagi CLENZIderm Daily Care Foaming Cleanser (위치 $ 22, obagi.com); Burt ‘s Bees Clarifying Toner ($ 10, burtsbees.com); LaRoche – Posay의 Effaclar Mat ($ 31, laroche-posay.us); 와 Kate Somerville의 Eradikate 여드름 치료 ($ 22, sephora.com).