소피아 부시, 휘트니스, 음식, 영화 촬영 균형 조정

에 나쁜 용사를 재생하려면 시카고 경찰., 소피아 부시는 그 부분을 찾아야한다. 그러나 별이 신체적으로 까다로운 장면을 촬영하는 데 드문 휴식을 취할 때, 그녀는 체육관을 때리는 데 좋은 식사를하기 위해 앉아 있습니다. 부시 대통령은 최근 체육관에 있었던 마지막 시간을 기억하지 못한다고 말하면서 “정말 재미있다. 스타일. “당신이 일주일에 80 시간 또는 90 시간 동안 켜져있을 때, 당신은 정말로 단지 시간이 없습니다. 나는 우리가 틈새에있을 때 약간의 체력을 회복 시키려고 노력하지만, 우리가 일할 때는 꽤 힘들다. “

건강에 관심을 갖고있는 부시의 열망에 부끄러운 그녀는 립톤 셰프 페스트 (Michael ‘s Symon)와 요리사 인 마이클 시몬 (Michael Symon)과 팀을 이루어 이번 가을의 고전적인 요리법에 대한 비꼬는 이야기로 식사 시간을 축하했다. 그녀는 “식사 시간이 구조화되고 내 몸에 두루 끼고있는 것에 대해 정말로 생각하고있는 이유 중 일부는 우리가 육체적으로 세트의 파손 상태에 빠져 있기 때문에 발생한다”고 말했다. “누군가는 항상 상처를 입기 때문에 우리는 체육관에 갈 시간이별로 없다. 크래프트 서비스는 그 무엇입니까. 우리에게는 일반적으로 아침 간식이 핫도그이며, 늦은 밤 간식은 깊은 접시 피자입니다. 미쳤어. 사람들은 방문하러 온다. ‘잠깐, 무슨 일 이니? 나는 너희들이이 모든 건강한 음식을 먹을 것이라고 생각했다. 그러나 그것은 그렇지 않다. “

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부시 대통령은 영양 공급 부족을 보완하기 위해 다운 타임에 잘 먹는 데 중점을 둡니다. “주말에는 할 수있을 때마다 요리를 우선적으로 중요하게 생각합니다.”라고 그녀는 말했습니다. “지난 주말, 나는 커다란 치킨 스튜를 만들었고 나는 그것을 주간에 매일 큰 메이슨 병에서 일하도록 가져왔다. 그런 식으로, 나는 적어도 하나의 식사 나 간식이 정말로 건강해질 것이라는 것을 안다. “

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부시는 또한 유명한 셰프 친구들로부터 직접 만든 조리법을 선택했다. “나는 마리오 바탈리 (Mario Batali)와 마이클 시몬 (Michael Symon)과의 우정을 통해 정말로 배웠다”고 말했다. “처음으로 계속 된 이후로 우리는 모두 훌륭한 친구가되었습니다. 씹는 소리, 그리고 우리는 내가 뉴욕에있을 때 항상 뉴욕에서 함께 먹습니다. 왕성한 맛있는 녀석들로부터 쉽고 빠르게 조리법을 배우는 것은 재미있었습니다. 또한 그들이 원하는 것처럼 건강하게 만들 수 있습니다. 1 일 1식이 통제 할 수 있다고해도, 일주일에 7 일 정도 생각하면 큰 차이가 있습니다. “

그러나 부시 대통령은이 문제에 관해서는 매 식사마다 너무 많이 생각하지 않으려 고 노력했다. “자신이 요구하는 것을 조금이라도 풀어주는 것에 중점을 두는 것이 중요합니다.오 세상에, 나는 건강 해지고 내가 먹는 것을 지켜봐야 해.,’ 그녀가 말했다. “조금이라도 더 쉬우므로 스트레스가 적고 스트레스가 덜하기 때문에 조금 쉬워졌습니다.”실제로 식사 시간은 배우가 기억하는 한 즐거운 시간이었습니다. 식사 시간은 테이블 위에있는 음식 그 이상입니다..

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“저는 큰 이탈리아 가정에서 자랐습니다. 식사 시간은 항상 당신이 모여서 하루에 관한 이야기를 나누었을 때였습니다.”그녀는 말했다. “나는 그것이 가족, 친구들의 그룹, 심지어 우리가 한 세트로 일하는 데 가장 의미있는 시간이라는 것을 진정으로 알게되었습니다. 우리는이 미친 시간을 보냅니다. 때로는 주간이 정말 압도적 이었음을 알게되었을 때, 캐스팅은 점심을 먹을 것이고, 우리는 모두 예고편 중 한 곳에 가서 그냥 앉아서 20 분 동안 서로 따라 잡을 것입니다. 이런 종류의 ‘고고학우리가 항상 연결되어 있고 항상 전화와 이메일을 받고있는 쥐 경주 우주는 점심 식사를 위해 30 분 또는 저녁에 실제로 2 시간 동안 종료하는 것이 좋습니다. 당신이 사랑하고 존경하는 사람들의 면전에서 좋은 시간을 갖고 싶습니다. “

부시 대통령은 식사 시간을 조금이라도 짧게 보더라도 의미심장 한 점을 알 수 있는데 특히 부끄럽지 않은 저녁 식사는 항상 기억에 남는다. “추수 감사절 저녁 식사는 항상 내 집에서 정말 큰 것”이라고 그녀는 말했다. “부모님이 모두 훌륭한 요리사이기 때문에 앞으로 수개월을 기대하고 있습니다.”매년 메뉴에서? “우리 엄마 칠면조는 터무니 없으며 그녀는 가족들에게서 배운 전통적인 조리법을 사용합니다.” “그녀는 놀라운 미트볼과 파스타의 터무니없는 쪽을 만든다. 그런 다음 아빠는 모든 야채를 굽는다. 그것은 그들 모두에게 정말로 독특한 것입니다. “

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