זה איך זה לשבת על תרמיל אישי מדיטציה במשך 20 דקות

לא להישמע כמו הסטריאוטיפ האולטימטיבי “אני לובש כל שחור שחיים בניו יורק”, אבל מדי פעם, העיר יכולה להיות ניקוז, אז אני אנסה רק על כל טיפול מוזר, שיטה, או בכיתה שיכולים לעזור לי להרגיע את הגיהנום מטה. מי שמכיר אותי מודע היטב לכך שאני מאמין בטיפול בנפילה. זה מפחיד בהתחלה, אבל אני הפכתי למאמין אחרי הפגישה הראשונה שלי, וכמעט התמוטטתי ברחוב כשהלכתי הביתה מאז שהייתי נינוחה כל כך. מדיטציה, עם זאת, היה רעיון חדש מעט. ניסיתי בכיתה מדיטציה ב MNDFL, אשר אהבתי, אבל היה משוכנע שעשיתי לא בסדר כי אני מקשיב לוקח יום ראשון בדרך בדרך ויש לו את הקרס ל “חמוד בלי E” תקוע בראש שלי במשך רוב . כששמעתי על הסומאדום, מצא חן בעיני הרעיון שכן הוא התמזג קצת בין השניים, והקומבו של האורות המרגיעים והמוזיקה היה מספיק כדי לשמור על רשימת השמעה של נערה עצובה שלי מפני התערבות. הגעתי לסטודיו “פורה יוגה” באפר וסט סייד, שם פניתי אל תרמיל שהוצב בלובי, מאחורי כמה צמחים דקורטיביים לפרטיות. היא נראתה קצת כמו תרמילי המיתולוגיה המיתיים שחברות מסוימות יש במשרדיהם, פרט לכך שאפשר היה לסגור אותה מעל פלג גופך העליון, ואור כחול רך סביב האור האיר את הכיפה. יש לך את היכולת לבחור את הפגישה הרצוי על משטח המגע בתוך התרמיל, אבל אני פשוט בחרתי את האפשרות “רלקס” הגנרית מאז היתה הפעם הראשונה שלי. שמתי את האוזניות, התקבלתי לפגישה שלי בקול נינוח מרגיע, והלם אינסטרומנטאלי של אניה מילא את אוזני.

קשורים: מה זה כמו צף טנק חישה חושית

אני מודה – בהתחלה זה היה קצת קשה לי להירגע. אף על פי שהתרמיל היה בחלק מבודד של הלובי, הרגשתי קצת בהכרה כשהמגפיים הזעירות שלי בולטות מתוך התרמיל, והאוזניות לא חוסמות לגמרי רעש חיצוני. זה לא היה חזק בלובי בכל האמצעים – זה סטודיו ליוגה, אחרי הכל – אבל בשלב מסוים, כשחשבתי שאני שומעת קולות של אוקיינוס, זה באמת היה רק ​​מישהו שגורר סירה על הרצפה. אני עושה את הדבר הזה מעצבן כאשר אני מנסה משהו כמו זה עבור חתיכת, אני מתחיל לחשוב על מה שאני הולך לכתוב וזה מקבל מטא אמיתי ממש מהר, אז הגברתי את עוצמת הקול על האוזניות ואחרי זמן מה , היה מסוגל לצאת החוצה. בגלל שהכיפה מוארת בכחול ומוזיקה מתנגנת באוזניות, אתה לא מקופח לגמרי מהחושים כמו שאתה צריך להיות במיכל הנפקה, אבל זה צעד תינוק לכיוון השטח הזה אם אתה רוצה לעבוד בדרך שלך אליו. אחרי 20 דקות של החלקה פנימה והחוצה ממצב דמוי חלום, החזירו אותי באותו קול בהתחלה, והרגשתי די זן ברגע שהצלחתי לקלף את עצמי מהמושב. אם הייתי מאריה קארי עשיר, הייתי בהחלט רוצה אחד כזה בבית שלי, אבל מאז אני גר בדירת סטודיו ואני לא מאריה קארי עשיר, אני אצטרך להסתפק הפגישה מדי פעם – אולי על אחד את רמות intesnse יותר בפעם הבאה.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

82 − = 75

map