קנדיס Huffine חושב אזורי נוחות overrated. “בסוף שנת 2015, בעלי העז לעשות לי להפעיל את ההחלטה של השנה החדשה שלי”, אומר המודל. “יצאתי לאט, רץ קילומטר ביום, אבל לא כל יום. ברגע שהתחלתי להרגיש בנוח, הלכתי עוד קצת.” היא פילסה לחישות של ספק עצמי לאורך הדרך. “פחדתי מזה. הרגשתי שגופי אינו גוף של רץ. [חשבתי] אני הולך להיות איטי. “אבל כשהיא חצה את קו הסיום של מרתון בוסטון 2017,” אמרתי לעצמי שלעולם לא אומר שאני לא יכול לעשות משהו שוב. זה היה קשה ומפחיד ואת הדבר הכי מספק שעשיתי “.
קשורים: אופנה כללים מודל קנדיס Huffine תמיד שובר
היום, Huffine רוצה כל אישה להגדיר בריאות בתנאים שלה, בין אם זה ריצה או רק ללמוד איך להגיד לא. “אני לא חושבת שאתה צריך לרוץ מרתון כדי שיהיה לך קשר עם הגוף שלך. טיפול עצמי הוא חקר של עצמך – כל מה שנראה לך מושלם. “כאן, סודות הטיפול העצמי שלה כדי להישאר בכושר ולהרגיש הכי טוב שלה – הם בדיוק כפי relatable ו מפואר כפי שאתה מצפה.
ריח הדרך
“אני תמיד נותן לעצמי אחד spritz הקטן של לה לאבו לפני שאני עובד [כך] אני מרגיש חמוד, טרי, ונקי. זה כונני בעלי משוגע! “
פשוט תירגע
“אני אוהב את ספא ג ‘ונס הגדול בניו יורק כי יש לו אזור טרקלין טוב ואתה יכול לקפוץ בחדר אדים או סאונה בזמן שאתה מחכה לטיפולים שלך. אני רואה המון כנופיות של בנות מצמררות ועושות את זה יום “.
29 ג’ונס הגדול; gjspa.com.
קבל משאבה
“אני פראייר לחלוט קר, אני חי את זה, אפילו כשזה רע, זה טוב”.
סוחר פדלים
“אני אוהב אימון קשה ומיוזע ושיעור רכיבה טוב. להביא חבר עוזר. יש לי שני מי אני תופס בבוקר יום ראשון, ואנחנו [לסירוגין] בין גלגל תנופה לבין SoulCycle. “
צעד אחד בכל פעם
כרץ חדש, אומר Huffine, “שמתי את הכוונות שלי על מדיה חברתית כדי להחזיק את עצמי אחראי. אני גם רציתי לעורר נשים אחרות ויש לי נשים אחרות לעורר אותי. “
תשאיר את זה פשוט
אתה לא תמצא אותה להכות את חדר הכושר עם הלחיים contoured. “אני משתמש Glossier Boy Brow כאשר אני רוצה צבע ג’ל ברור אם אני רק מתרוצצים. אבל אני כבר ידוע להשתמש לסחוב של מסקרה מים למרוץ כי אתה לוקח כל כך הרבה תמונות. “
לנצח את היום /
של המותג שלה activewear, יום / ניצח, בדיחות Huffine, “אני המייסד, מעצב, מודל, booker, ולפעמים קייטרינג.”