יופי

הטוב ביותר של ג ‘ניפר אניסטון נשמר אנטי אייג’ ינג סודות

היא נקראה “האישה הכי סקסית בחיים” הבריאות של גברים ורק השנה נקרא “האישה היפה ביותר בחיים” על ידי אנשים מגזין. אז איך הג’ניפר אניסטון המדהים מצליח להצטנן (ולהעז לומר עוד יותר חביב) עם כל שנה חולפת? בקיצור: על ידי להישאר אמיתי. הדוברת של אווינו התיישבה בסטייל לדבר על הטריקים האהובים עליה לטיפוח העור, על הדיאטה שלה, ועל האמת על ההזדקנות בחן. הנה, cribsheet על עצות היופי הטוב ביותר בן 47:

טיפ # 1: לעורר את שרירי הפנים, לא לשתק אותם

אניסטון מרגיש כי אנשים רבים “לאבד פרספקטיבה” וללכת רחוק מדי עם בוטוקס וניתוח פלסטי. “למה אתה רוצה בכלל להתנוון שרירים? “היא שואלת. “אם את לא מתאמנת, בסופו של דבר הכול נופל.” כדי לשמור על עור מתוח וחלק, היא נשבעת על ידי פנים של מיקרו-ארנק. “זה כמו אימון קטן בשביל הפנים שלך, “היא אומרת. במהלך הטיפול, אסתטיקה מקומות רפידות טעון חשמלי על הפנים כדי לעורר את השרירים, מיד הידוק גוון העור. שני מקומות שבהם אתה יכול לקבל את הטיפול: Mila Moursi Skincare Institute and Day Spa בלוס אנג ‘לס (קלאסי האירופי Facial, $ 300) או Tracie Martyn Skincare סלון ב N.Y.C. (Resculpting Facial, 329 $). אם אתה לא יכול למצוא facialist אשר מציע את השירות קרוב אליך, שקול להשקיע באחד חדש בבית מכשירי התחדשות פנים הפנים כגון Nuface Trinity aka “5 דקות להרים פנים” ($ 325 ב sephora.com). גאדג ‘ט זה – אשר ה- FDA אושרה הוכח קלינית כדי לשפר את קו מתאר הפנים משתמשת רופאי טכנולוגיה אותו שימוש אסתטיקה. הטיפולים לוקחים רק 5 דקות ביום (וסומכים עלינו: תראה מעלית קטנה אך ניכרת לאחר שימוש אחד בלבד).

טיפ # 2: להתמקד יותר על מרקם מאשר קמטים

“אני אוהבת טיפולי לייזר ברורים ומבריקים”, אומרת השחקנית, המאמינה כי החזרת זוהר צעיר לעור שלך חשובה יותר מאשר מחיקת כל סימני הביטוי. ההתחדשות בת 30 הדקות הלא פולשניות (שעלותה כ -300 דולר לפופ) היא “רענון גדול” ויש מעט מאוד זמן השבתה “. והכי חשוב,” זה לא יגרום לך להיראות כמו עגבניה קלופה “. אניסטון גם מעריץ גדול של Thermage (כ $ 2,000), טיפול לא פולשני המשתמש גלי גלי רדיו כדי לעורר קולגן, החלקה והידוק העור לאחר רק אחד 45 דקות הפעלה.

טיפ # 3: ללבוש פחות איפור

קוקו שאנל אמר פעם, “לפני שעזב את הבית, אישה צריכה להסתכל במראה ולהסיר אביזר אחד” ואת אותו כלל ניתן להחיל על האיפור, על פי אניסטון. “פחות זה יותר”, אומר הכוכב, שלמד את הערך של “קילוף משם שכבות אלה” זמן קצר לאחר שעבר הוליווד. “היה לי חבר שתמיד אמר שאני נראית טוב יותר בלי איפור. לקח לי זמן מה להרגיש בנוח מספיק כדי להסיר את השריון הזה, אבל בסופו של דבר הבנתי שהוא צודק.” אניסטון – שמשקה שלושה עד ארבעה בקבוקי מים חכמים ביום (היא שגריר מותג) ומציינת “מים, שינה ו sunscreen “כמו שלה” שלוש עצות אנטי אייג ‘ינג העליון “- משתמש רק קרם לחות טהור מ לורה מרסייה. “אני אוהבת גם את מרקם הפנים של ארמאני”, היא אומרת.

טיפ # 4: להתיידד עם sunscreen

“כשהייתי צעיר יותר, הייתי מתרסקת בשמן תינוקות ועושה כל שביכולתי כדי לשרוף. אני פשוט לא משכיל “, אומר מכור שיזוף לשעבר. כיום, “עם כל הצעדים שנקטנו כדי לקבל את העור בריא, זה באמת לא הגיוני שיזוף.” למרות שהיא עדיין אוהבת לפעמים לשכב בשמש – “אין דבר כמו זה ויטמין D להגביר!” היא תמיד לובשת קרם הגנה. היא נשבעת על ידי SPF 50 של Aveeno. “זה לא כבד מדי, וזה מאוד לחות. זה גם מריח נהדר ולא יגרום לך להיראות כאילו אתה לובש איפור קאבוקי. “

טיפ # 5: לאכול נקי אבל לא אובססיבי

“הכל במתינות”, אומרת אניסטון, כשהיא נשאלת על פילוסופיית המזון שלה. הדיאטה שלה עשירה בצמחים אורגניים וחלבון רזה. “ארוחת בוקר היא בדרך כלל אבוקדו על טוסט יחזקאל או שליש”, היא אומרת. למרות שהיא מנסה להגביל חלב וגלוטן, היא לא תמיד מוצלחת (ואינה מאבדת כל שינה על פינוק מדי פעם). “אני לא יכולה להגיד ש’אין חלב ‘זה נמשך הרבה זמן בשבילי”, היא מודה בצחוק. “מנסה לחלק אותי וגבינה היא משימה קשה.” היא גם מאפשרת לעצמה את צלחת פסטה מזדמנים או מזון מקסיקני. “זה לא שיש לי מחלת צליאק”, היא אומרת בכנות מרעננת. “בשבילי, לא לאכול גלוטן זה דבר יותר יוהרה. דיאטה כבדה carbs זה לא כל כך גדול מבחינת משקל. “

טיפ # 6: העבר את המיקוד שלך

כאשר אתה שוכב על ערש דווי, האם באמת אכפת לך שיש לך לחיים מתוחות לגמרי או מצח חלקה כמו תינוק? אניסטון חושבת שלא. חלק מבוגר יותר ויותר חכם הוא לומד למצוא ערך משהו שונה לחלוטין. “כשאני חושבת על יופי אמיתי, אני חושבת על נשים כמו גלוריה סטיינם”, היא אומרת. “היא רק הגיעה לגיל 82 והיא נהדרת. אבל ליופיה אין שום קשר עם המראה שלה “.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

14 − 4 =