כאשר להכות את כפתור נודניק הוא כל מפתה מדי, סינדי קרופורד יכול להתייחס. “אני אף פעם לא מתעוררת וחושבת, ‘גיי, אני באמת רוצה לעבוד היום!'” קרופורד, בן 51, אומר. “כשהייתי דוגמנית, הכרחתי את עצמי לעשות את זה כדי שאוכל להיראות טוב בבגד ים”. מה מניע אותה היום? “בידיעה כי כאשר בעלי שואל אם אני יכול לעזור להזיז את הספה, אני יכול לעשות את זה.” מייסד קו טיפוח העור יופי משמעותי גם שומר אירובי מעניין על ידי קפיצה על “טרמפולינה זעירה” להכות מוסיקה פופ. “רק לדעת שאני חזק יש השפעה עצומה על בריאות הנפש שלי.” בדוק את היופי ואת האימון אמון מתחת.
וידאו: קאיה גרבר היא התאומה של סינדי קרופורד עם גזור השיער החדש שלה
לקבלת סיפורים נוספים כמו זה, להרים את גיליון ספטמבר של בסטייל, זמין על newsstands, דרך אמזון, וכן עבור הורדה דיגיטלית עכשיו.
תמיד פילינג
קרופורד אומר פילינג “מעודד” את העור שלה. היא מנקה את זרועותיה ורגליה לפני שהתייבשה בשמן גוף: “למה לטרוח לחות אם לא תוציא קודם את העור המת? “.
שמן גוף Neutrogena
מגן על העור
קרופורד הוא דתי על החלת SPF בבוקר רטינול בלילה. לאחר לשים על הקרן, היא עוקבת עם מנה של סרום יופי משמעותי מלון עבור הדגשת טבעי למראה. “אני מטפלת בזה איפה שאני רוצה להיראות מטומטמת, “היא אומרת.
יופי טבעי להגנה על קרם לחות והפעלת נוער
להשמיט
למרות קרופורד משתמשת חדר כושר בבית שלה כל יום, היא משלבת טיול או כושר בכיתה לתוך שגרת שלה לפחות פעם בשבוע. “S- פקטור ריקוד ריקוד בכיתה ב L.A הוא כל כך כיף לעשות עם קבוצה של חברים”, היא אומרת. “הם שומרים את זה ממש חשוך, אז זה כמעט בלתי אפשרי להרגיש נבוך.”
טפל בעצמך
“אני בהחלט צריך חתיכת שוקולד מריר אחרי ארוחת הערב כל לילה, אם אין לי את זה, אני יכול לאכול עוד מאה דברים ועדיין לא להיות מרוצה”, אומר קרופורד. “אני מנסה להיות 80 אחוז טוב 80 אחוז מהמקרים.”
לרפא את השיער שלך
“אם אני יודע שאני רוצה שמפו מאוחר יותר באותו יום, אני אשאיר על מסכת שיער בזמן שאני עובד,” אומר קרופורד, שאוהב את המרכך קל. “חום הגוף מפני ביצוע אירובי עוזר לו לחדור אפילו טוב יותר.”
יסמין יסמין וחינה