その頑固なやつをなくす方法

我々はすべて1つを持っています。その醜い頭を何度も何度も蘇らせ、あなたが何をしているかに関わらず、それはただのものです。到来。バック. さて、週に一度同じ厄介なスポットが広がっているのを見つけたら、あなたはもっと深刻なものに対処しているかもしれません.

ニューヨークに拠点を置く皮膚科医のホイットニー・ボウ博士は、皮膚の表面下に発生した嚢胞によって引き起こされる可能性があると説明している.

「吹き出物が爆発して赤くて柔らかくなるが、結局それは静かになり、遠ざかる」と彼女は説明する。 “違いは、嚢胞は、皮膚の下に住んでいる収縮バルーンのようなものです。それはいつも再び爆発するだろう、それは単なる時間の問題だ」

ほとんどの場合、これらの嚢胞はホルモンまたはストレス関連ですが、精製炭水化物が多い食事によっても引き起こされる可能性があります。幸いなことに、それが嚢胞であれば、この頑固な病気をなくすことは不可能ではありません.

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それを修正する方法:

Boweは、1週間に1度、エクスフォリエイティングクレンザー、Brandt Skincare PoreDermabrasion Pore Perfecting Exfoliator($ 58, Sephora.com)、またはNeoStrata Exuviance Performance Peel AP25($ 75, neostrata.com

「表層を剥離すると、肌の詰まりを解消するのに十分な速さで肌の裏返しを保つのに役立ちます」とBowe氏は述べています.

毎週のスクラブであなたのフレアアップを止めるのに十分でない場合や、複数の再発する嚢胞がある場合は、皮膚科医への旅行が次の選択肢になるかもしれません.

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「皮膚科医は、嚢胞にコルチゾンを吹き込むことができます。コルチゾンを崩壊させて、フレアの寿命を短くすることができます」とボウ博士は説明します。より永続的な毛穴のために、あなたの肌の医師は経口薬を処方したり、嚢の壁を切り取って石油や細菌が捕まえられないように鋭利なカッターを使用するパンチ切除を行うことができます。 (警告、グーグルリングはお勧めしません).

どの修復方法があなたのために最も効果的であっても、Boweはあなた(または専門家)が これまで 嚢胞を抽出しようとする.

「嚢胞は抽出するには深すぎる」​​と彼女は説明する。 「誰かがそれを十分に深く抽出しようとすると、あなたは傷跡に終わるだろう」

あなたの毛穴を最初から自由にしておくために、Boweはストレスレベルをコントロールし、8時間の夜間睡眠を計り、プロバイオティクスとオメガ3脂肪酸を食事に加えることをお勧めします.

今、長期的な傷みを抑制するために準備をしてください.

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