あなたは日焼けをしていますか?ここでは、次に何をする必要があります

これは正式にタンクトップ、ショートパンツ、水着の季節です。これはサンシャインさんの暖かい光の下で日差しを浴びて外に出ることが多いことを意味します。これらの日差しの時代には、私たちはSPFのような, たくさん SPFのしかし、時には、あなたの最善の努力を惜しまず、注意深く慎重でも、やけどはまだ起こります.

それで、あなたのカットアウトタンクトップやモノキーニの後ろに残っているそれらの奇妙なパターンをどのように隠蔽しますか?そして、どのように明るい赤いルドルフの鼻を隠すのですか?数日後に起こるすべての剥がれ、鱗状の皮膚はどうですか?そして、付随する痛みを忘れないようにしましょう…皮膚科医とメイクアップアーティストに、日焼けの維持管理について教えてもらいました.

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ヤーン、日焼けの痛みを参照してください

最初のことはまず:日焼けしたことを知ったら直ちにibuprofenやaspirinなどの抗炎症薬を服用し、6時間ごとに繰り返す。これは痛みを軽減するだけでなく、実際に赤みを助けるでしょう、皮膚科医Dr. Tsippora Shainhouse. 彼女はあなたが何かを最初に食べるべきだと付け加えて、薬があなたの胃を動かさないようにする.

次に、ハイドロコルチゾンクリームの薄い層を毎日2〜3回塗布することをお勧めします。これは発赤と炎症の軽減にも役立ちます。クールな圧縮を適用して刺すのを軽減することもできます.

「あなたの肌の熱と痛みを軽減するには、自然な方法を試してください」とShainhouse博士は言います。 “水のボトルを沸騰させて、2〜4袋のティーバッグでボウルに注ぐ。紅茶は最高ですが、緑茶も助けます。急で涼しくさせてください。その後、冷却されたお茶を日焼けした部分の圧縮剤として使用してください。

あなたはまた、冷たいアロエベラゲルを2倍のリリーフに適用することもできます.

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スケールシティ防止

私たちの多くは、ポスト・バーン、スキン・ピーリング効果を経験しています。この不快で見苦しいプロセスを最小限に抑え、よりうまく対処するには、いくつかの方法があります.

「癒しの肌がはじき始めると、優しいモイスチャライザーを使用してください」とShainhouse博士は勧めます。 「ココナッツやシアバターのような成分は保湿し、セラミドのような成分は壊れた皮膚バリアを修復するのに役立ちます」

また、皮膚を軽く剥がして、剥離プロセスを促進することもできます。あなたの肌がそれを許容できるならば、Shainhouse博士は乳酸アンモニウムのようなヒドロキシ酸を含むローションを提案しています。これは穏やかに死んだ肌を取り除きます.

CeraVeのリニューアルSAクリーム($ 18.99、Jet.com)とAmLactinウルトラトリプルアクションアルファヒドロキシ酸ハイドレーティングボディクリーム($ 15.99, Dermstore.com)は良い選択肢です.

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操作日焼け止めカバーアップ

ここでは、痛みとはがれについて説明しました。次に、あなたのやけどと厄介な褐色の線を隠すプロセスについて説明しましょう。これはあなたの優先順位のリストでは最初ではないかもしれないことがわかっていますが、余分な手順を踏みたい場合は、ここで行う必要があります.

まず、ケーキのような効果を防ぐために保湿を続け、薄くて軽いメーキャップの層を貼り付けます。これらの拠点をカバーすると、メイクアップに進むことができます.

ソニア・カシュク・ビューティの創設者であるソニア・カシュク(Sonia Kashuk)は、「日焼けを軽くするために、黄色の基礎を選んでください。. 彼女はPerfecting Luminous FoundationやRediant + Tinted Moisturizerのようなものを推奨しています。これは赤みを中和します.

この色補正方法を身体の他の部分に拡張することもできます.

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「高いカバレッジファンデーションの濃い色合いを適用し、ブロンザーを使用して色調を調和させてみてください」とKashuk氏は示唆しています。彼女はこれが大変な作業であることを認識し、時にはそれを所有する方が良いと言います。

あなたが本当に自意識を感じているなら、全身のブロンザーがあなたによく役立つかもしれません。コミットメントの問題に取り組んでいる場合は、一時的なウォッシュオフブロンザーを試してみてください 昼も夜も寝ていますが、永久的ではありません.

最後に、最も重要なのは、予防は上記のすべての鍵であると述べるべきです。日焼け止めをしばしばやり直してください。特に水の中を離れたり、少し汗をかいたりするたびに日焼け止めをしてください。ビーチやプールにいないときは、肌を覆う服を着用し、大きなサングラスと幅広い縁取り帽子を揺り動かし、太陽の傘を持ち歩く. 

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