치료사에게 내가 과거 생활에 누가 있었는지 알기 위해 최면술 사용하게한다.

힐튼 뉴욕 그랜드 센트럴에있는 퀸 사이즈 침대에서 최면에 걸렸습니다. 거기에서, 나는 등을 머리 판에 대고 배치 된 상태로 누워있다. 나는 청바지, 티셔츠, 스니커즈를 입고 내 눈은 수면 마스크로 덮여 있었다. 내 손이 내 무릎에 깔끔하게 교차 시켰습니다. 내 몸의 모든 당원은 천천히 그리고 무겁게 매트리스에 깊숙이 침몰 한 것처럼 느껴졌다. 갑자기 내 무의식적 인 마음의 추억이 맨해튼의 2017 년이 아닌 1800 년대 인도의 장면을 그리기 시작했습니다..

Ann C. Barham과 나는 방금 로비에서 30 분 전에 만났습니다. 허가받은 결혼 및 가족 치료사이자 자격있는 회귀 치료사 인 Barham은 내가 현재 생활에 적용 할 수있는 생활 교습을 돕기 위해 과거 생활을 발굴하도록 임무를 부여 받았습니다. 나는 평범한 치료법에 가본 적이 없으며 이것은 나의 정신 건강을 간호하는 첫 발걸음이었다..

Barham은 따뜻하고 지능적이었습니다. 회의가 끝난 직후에 저는 세션을 시작할 수있을 정도로 편안했습니다. 나는 그녀의 책을 우연히 뒤집었다., 과거의 삶의 관점 ($ 14; amazon.com), 나는 과거의 삶의 퇴보에 대한 기본적인 정의를 이해했다 : 최면과 유도 된 이미지를 통해 무의식적 인 기억을 풀어 결과가 근본적인 문제를 어떻게 설명 할 수 있는지 알아 보았다. 근본적으로, 나는 시간 안에 되돌아 가게되기로 동의했다..

우리 세션에 이르기까지 몇 주간, Barham은 내가 내가 말하고 싶은 불타는 문제에 대비할 것을 요청했다. 나는 세탁물 목록과 함께 도착했다. 주로, 나는 상수, 종종 부담감, 아버지의 알코올 중독, 그리고 내 자신의 신체 이미지에 대한 부정적인 강박 관념을 언급했다. 우리는 왜곡 된 자기 지각이 태클에 대한 가장 시급한 문제라고 동의했다..

나는 쉽게 최면 상태에 빠졌다. Barham의 목소리는 부드럽고 친숙했습니다. 그녀는 침대에서 편안히 쉬면서 내 숨결에 집중하고, 내 행복의 생각을 상상해 보라고 지시했습니다 (나는 해변을 묘사했습니다). 그녀는 일련의 반복적 인 카운트 다운 기술을 사용하여 의식이있는 사료를 제거하고 내 무의식적 인 생각을 앞당길 수있었습니다. 나는 힐튼의 침대에서 뉴욕에 1 피트, 다른 사람은 아직 인식하지 못한 곳에서 누워있었습니다. Barham은 나에게 나의 다리를 기술 할 것을 부탁했다. 그리고 거기에서, 나의 여행은 공식적으로 시작되었다.

나는 어두운, 황갈색 안색과 1800 년대 인도의 삶을 가진 37 세의 남자였습니다. 내 물결 모양의 갈색 머리가 내 어깨에 떨어졌습니다. 내 얼굴은 광대하고 광대 한 광대뼈와 자란 턱수염으로 좁아졌습니다. 내 갈색 가죽 샌들은 모래 지형에서 걷는 데 몇 년 동안 먼지가 많았습니다..

비디오 : 귀하의 치료사를 만날 수있는 최고의 시간입니다.

 

소매가 길고 흰 튜닉을 입었습니다. 왼손에는 상체 손잡이가 달린 도가니 위커 바구니를 실었다. 그것은 뜨거웠으며, 갈증은 가라 앉았습니다. 그리고 저의 옛 자아는 시장을 향해 걷기 시작했습니다. 갑자기 일상적으로 느껴졌습니다. 이 시장은 내 마음 속에 아름답게 그려져 있습니다. 중반 아침이었고 아이들은 천으로 덮인 옥외 복도의 캐노피 아래에서 달려 나갔다. 각각의 복도에는 신선한 과일과 야채가 서 있었다. 나는 평화롭게 느꼈다. 씬을 그림으로 그린다. 알라딘; 그게 내가 있었던 곳이야..

1800 년대 인도의 묘사가 얼마나 정확했는지, 나는 궁금해했다. Barham이 책에서 쓴 것처럼, 내 이야기의 세부 사항이 실제로 사실인지 여부는 그 요점입니다. “나는 과거의 삶의 추억에 접근 할 때, 나는 그 사건의 감정적 인 영향을 찾고있다.”라고 그녀는 썼다. “과거의 삶에 개인적으로 어떤 의미가 붙었습니까? 결과적으로 어떤 생각이나 결정이 생겼습니까? 현재의 상황에서 이러한 사건, 생각 및 결정이 현재 고객에게 어떤 영향을 미치고 있습니까? 더 자유롭게 앞으로 나아가겠습니까? “

나는 나 자신을 발견해야했다..

물론, 나는 내 생각의 타당성에 의문을 제기했다. 의식이없는 추억을 여는 동안, 나는 그 호텔 방에서 내 주변을 여전히 알고 있었다. 나는 아직도 걱정스러워했지만, Barham이 나를 어떻게 생각하는지 궁금해했다. 나는 두 번 추측했다. 인도? 나는 그 나라의 이름을 소리 냈지만 나중에 세션에서 이집트에 더 가깝다고 느꼈다. 그러나 시간, 장소 및 나이의 작은 불일치는 내 여정과 관련이 없다고 느꼈습니다..

관련 : 알코올 중독자가없는 17 명의 유명인

다행히도, 나는 내 인생이 완전한 동그라미를 보게되었다. 젊은 성인으로서, 나는 언니가 매일 걸어온 시장에서 납치당하는 것을 지켜 봤습니다. 나는 엄청난 죄책감을 느꼈지만 달려 가서 그녀를 찾을 용기가 없었습니다. Barham에게이 사실을 설명하면서 그녀는 주요 캐릭터 특성을 가져 오는 질문에 답했습니다. “그래서 실제로 갈등이나 어려움을 다루는 것이 당신의 기술의 일부가 아닙니다.” 그녀가 물었다. 옳은.

그 생애 후반에 저는 주지사가되어 중요한 입법안을 자신있게 서명했습니다. 나는 자랑스럽게 한 여자와 결혼하여 아이를 낳았습니다. 나는 내가 잃어버린 모든 부를 잃어버린 것처럼 보았고, 나는 나이가 들수록 더 행복하게 보였다. 내 성인 딸과 남편이 마지막 날에 나를 돌 보았습니다. 나는 평화 로워졌으며, 더 깊은 이해와 더 풍부한 감각으로 더 높은 곳으로 나아 간다..

Barham이 과정을 통해 나를 안내하면서, 내가 대답 한 일련의 질문을 묻는 것처럼, 그것은 사실 일 정도로 좋지 않을 수 있습니다. 그러나 그것이 내가 상상 한 것입니다. 그런 다음 점들을 연결했습니다. Barham은 저에게 일생의 진화를 인정하고, 저의 강점, 약점을 인식하고, 그 삶의 핵심 사건이 잠재적으로 내 삶을 형성하게하는지 발견하기 시작했습니다.

안도감과 함께, 나는 Barham에게 배웠던 모든 것을 설명했다. 과거의 삶에서 나는 가족 관계에 더 집중하고 힘과 부를 덜 배웠습니다. 나는 행복이 항상 당신이 생각했던 것처럼 보이지 않는다는 것을 배웠습니다. 나 자신에게 너무 비판적인 것은 위험 할 수 있다는 것을 배웠다. 다른 사람들과 비교하는 것은 해롭다. 몸과 마음이 건강에 좋은 열쇠가된다는 것을 상기시켜야 할 필요성을 느꼈습니다. 나는 Barham에게 더 많은 물, 더 많은 과일, 그리고 더 많은 야채를 갈망했다고 말했다. 나는 명상의 한 형태로 더 자주 달려 있다고 말했다. 나는 술을 자주 마시라고 말했다..

그녀의 책에서 Barham은 방안의 코끼리를 반복적으로 언급합니다. 만약 내가 어떻게 카타르시스 인 것처럼 느껴지더라도, 내가 전부 만들었다면? “사물의 계획에서 특히 중요하지 않습니다.”라고 그녀는 씁니다. “우리는 과거의 삶에 대한 이야기를 현재의 삶에서 쟁점과 영향력에 대한 예시적인 은유로 취급 할 수 있습니다.

샌들 착용, 1800 년대 인도에 살면서 시장을 향해 걷는 이유가 있습니다..

관련 비디오 : 루시 헤일 요리가 마시는 것을 왜 끝내는 지 알아 봅니다.

내 세션에서 신체 이미지에 대한 집착의 기원을 정확하게 지적 할 수 없었습니다. 그러나 나는 가치있는 것을 더 잘 이해하고 내일을 어떻게 나아지게 할 것인가를 떠났다. 문제가있는 것으로 나열된 문제는 더 가볍고 덜 중요하게 보였습니다. 나는 심호흡을했고 진실로 평화롭게 느꼈다..

그녀의 호텔 방을 떠난 후, 나는 가족과 다시 만날 싶었다. 천천히, 내 호흡에 집중하고 싶었어요. 나는 특히 채소와 토마토를 원했다. (나는 인도 시장에서 그들을 데려왔다.) 밖에서, 42 번가에서 나는 모든 것이 잘 될 것임을 알았다. 나는 수년 동안 평온함을 느꼈다. 한때, 지하를 걷고, 뉴요커들의 과거 군중을 몰아 넣고, 기차를 타고 집으로가는 것이 쉬워졌습니다..

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 45 = 54

map