תרגיל יכול להיות מרתיע. למרות שאנו יודעים פעילות גופנית גורם לנו להרגיש מדהים ו Elle וודס לימד אותנו מזמן כי אנדורפינים לעשות אותנו מאושרים, זה עדיין יכול להיות קשה כדי להרחיק את עצמנו OITNB binge או לדלג על שעה מאושרת עבור ספין הפעלה. זה המקום שבו מינון בריא של # וספייס מגיע ומי עדיף לספק לנו את זה יותר מכמה הספורטאים הגדולים ביותר בעולם: אולימפיים.
ככל שהדרך ל”ריו “יורדת, הספורטאים האולימפיים דוחפים את עצמם חזק יותר ויותר, ולמרבה המזל, חולקים כמה מהספריות המוטיבציה ביותר שלהם בטוויטר. אנחנו כבר מעוגל כמה ציטוטים אלה כדי לעזור לדחוף את האימון שלך לשלב הבא. המשך גלילה כדי לברר מה מעורר את האולימפיים להגיע לזוז.
סימון ביילס
קלרסה שילדס
אלנה Pirozhkova
איי קרלין
ניק דלפופולו
ירדן בורוז
מגי סטפנס
ריי לוז
שרה רובלס
ג’ני ארתור
ג’נאי דלואך
אנחנו כבר מרגישים מוטיבציה!