סלבריטאי

ג ‘ניפר לופז מניות הסודות מאחורי שלה מעורר קנאה מעוררת קנאה, אתה רוצה לקחת הערות

אתה תהיה קשוח למצוא מישהו בהוליווד כהולם, מדהים, רב פנים כמו ג ‘ניפר לופז. כאשר ג ‘ילו פוגע השטיח האדום, ראשים מסתובבים – וקשה לשמור את העיניים שלך מן הכוכב של מטומטם לחלוטין,. של איסטיל קאהלנה ברפילד בראון התיישבה לאחרונה עם דוברת לוריאל פריז, אשר דיברה על עצות הבריאות והטיפול הנכונות והאמינות שלה בשמירה על דמותה מעוררת הקנאה וזוהר החתימה שלה.

וידאו קשורים: ג ‘ניפר לופז: 60 שניות של סגנון

איך היית מתאר את שגרת היופי שלך: תחזוקה גבוהה או נמוכה? אני די נמוך כשמדובר בשגרת היופי שלי היום יום. אני צריך ללבוש הרבה איפור לעבודה, אז כשאני לא עובד אני נוטה ללבוש מעט איפור. אני אוהבת לטפל בעצמי במשטר טיפוח השיער ובמסיכת מיזוג עמוקה כמה פעמים בשבוע.

עכשיו שאתה בשנות ה -40 שלך, איך שיגרת היופי שלך השתנתה כאשר היית בשנות ה -20 וה -30 שלך?
בכנות, השגרה שלי לא השתנתה. זה תמיד היה על תחזוקה. אני גאה יותר ויותר בשמירה על שגרת חיים בריאה – אם כך אני מטפל בעורי או בגופי כמכלול. אני לא ללבוש הרבה איפור כאשר לא עובד ואני מאמין איתן ב SPF. אני מנסה לא להישאר בחוץ זמן רב מדי בשמש.

קשורים: מחלקה ריקוד השראה של ג’יימס טריו אנדרסון נותן לנו סרן # Fitspo

מהו קצה היופי הטוב ביותר שאתה הרים במשך השנים?
מספר אחד עצה היא תמיד לקבל מספיק לישון. אני לא יכול להדגיש את זה מספיק. באופן אידיאלי אני אשמח לקבל 9 או 10 שעות שינה, אבל בכל מקרה, אני תמיד לוודא שאני מקבל לפחות שמונה. אני בהחלט חושב יופי מגיע מבפנים – אתה צריך לשמור על המוח שלך, הנשמה, הגוף והרוח מסונכרנים. אני מאמין מאמין במדיטציה וכשאתה שמח ומרגיש שמחה ואהבה, אתה מקרין יופי.

עם כל מה שאתה עושה – הסיור שלך, גוונים של כחולאיך אתה מצליח להישאר בכושר? האם אתה עובד עם מאמן?
יש לי משטר מעוגל שמסייע לי להישאר בכושר. ראשית, מדיטציה היא אחד הסודות שלי להסתכל ולהרגיש טוב יותר. אני עובד באופן קבוע ואוהב לרקוד. שני שלי ללכת לאימון המקצוענים הם טרייסי אנדרסון ודוד Kirsch. אני גם בצע דיאטה בריאה ולא לשתות, לעשן, או כל קפאין.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

16 − = 10