תזונאי קימברלי סניידר אומר זה למה אתה צריך לשתות מים חמים עם לימון

אם אתה לתוך בריאות ויופי בכלל, אז אתה כנראה כבר שם לב עכשיו כי מים חמים עם לימון הוא דבר. סלבריטאים, תזונאים, מודלים – כולם שותים את זה. אבל למה? מה כל כך נהדר על השילוב של שני מרכיבים פשוטים אלה? היינו סקרנים גם כן, אז שאלנו את גורו הבריאות קימברלי סניידר מה העסקה.

וידאו: 5 מזונות כדי להמריץ את חילוף החומרים

סניידר משותפת כי שתיית מים חמים עם לימון הוא למעשה אחד משלושת הטיפים הראשונים שהיא נותנת ללקוחות מפורסמים שלה. “לימון תומך בכבד שלך, שהוא איבר השומן העיקרי שלך ואת האיבר הראשי שלך שמנקה רעלים, “הסבירה. “אם אתה באמת רוצה לשנות את העור שלך, להתחיל עם מים חמים עם לימון,” מציע סניידר.

באשר למה אתה רוצה להשתמש במים חמים במקום קר, “יש קצת מחקר על איך כאשר יש לך מים קפואים כל הזמן, זה בעצם מעכב מטבוליזם השומן וזה יכול לעצור אנזימים העיכול,” היא אמרה לנו. “הן ברפואה הסינית המסורתית והן באיורוודה, יש הרבה דיבורים על טמפרטורה”.

קשורים: מזון אחד קימברלי סניידר אומר שאתה צריך בדיאטה לאחר לידה

סניידר השווה את שתיית המים המקפיאים לדבקת ידך במקפיא, דבר שיביא לידיה חסרת תחושה עם מחזור מופחת. אז, היא אומרת, שותה מים חמים עם לימון, במיוחד בבוקר, “עוזר להירגע הכל, וזה מקדם דטוקסיפיקציה יותר.”

אתה יכול גם תמונה מים חמים השפעה על הגוף על ידי חשיבה על גבינה כאשר זה מחומם. “זה כמו אם יש לך גבינה במקרר וזה כדור קשוח, אבל אז אתה שם אותו על מחבת מים חמים מתחת, זה מתחיל להמיס ולהירגע ולשחרר.אז יש משהו לעשות עם זה איכות ההתחממות. לעיכול, “אומר סניידר. 

אנחנו מוסיפים לימונים לרשימת המכולת שלנו מיד! 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

56 − = 50

map