כן, אתה יכול לקבל שעה מאושרת בריא פשוט לעשות אלה פשוט חילופי

שעה מאושרת היא כל טוב וטוב, אבל בואו נודה בזה: אלה מגשים של נאכוס ואת סיבובים של מארג יכול לקחת את האגרה על הסולם לאחר זמן מה. למרבה המזל, אתה עדיין יכול להיות חברתי עם עמיתים לעבודה שלך בלי אריזה על קילוגרמים, רק לשאול את דון ג ‘קסון Blatner. בספר הדרכה חדש, חילופי (22 $, amazon.com), התזונאי הרשום ובעל הטורניר פוסט של Huffington Post עושה 10 הצעות בריאה, ללא אשמה, עבור איסוף העבודה הבא שלך, כולל החלפת סנגריה ביין אדום או לבן עם כנפיים וחומוס (בקשה אדום כתוש פתיתי פלפל או רוטב טבסקו לבעוט נוסף). אולי אתה יכול לדבוק ברזולוציה של ערב השנה החדשה אחרי הכל. 

קשורים: בדיוק מה שאתה צריך לפני מסיבת חג להימנע מאכילת יתר

Superfood Swap - Embed 2
דרך ארץ
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 3

map