זה הולך להיות השנה שאנחנו סוף סוף להדביק את הסימן שלנו לישון את המילים שלנו! שכח לספור כבשים, מסכות עיניים, ו”מתאר את המקום המאושר שלנו” – אנחנו הולכים ישר לפתרון טכנולוגי. גאון שינה, תוכנית שינה מתקדמת מדעית זמינה עבור iOS ו- Android (4.99 $ ב- iTunes ו- Google Play), משתמשת בארבעת רכיבי צליל נוירו-מדעיים כדי לעזור לך לישון עמוק יותר ויותר.
דרך ארץ
קשורים: 7 טריקים קל לנסות היום אז אתה יכול לישון טוב יותר הלילה
האפליקציה, שהיתה אפילו שאושרה על ידי NASA כפי שהיא מעמידה להשתמש כמה טכנולוגיות של הסוכנות, כולל תכונה שעוקבת אחר דפוס השינה שלך, “מעורר מחזור אזעקה” המעיר את המשתמשים בעדינות ובהדרגה, ו “Power Nap”, אשר משתמש במוסיקה ספציפית כדי להפעיל נודניק רגוע. ישנוני? נסה את היישום בעצמך הלילה. אנחנו בהחלט.