דייזי רידלי עומד לתת לך פיטספו גדול עם שלה “כושר יום שישי” אמון

דייזי רידלי לא משחקת בחדר הכושר. ה מלחמת הכוכבים כוכב הראה את המהלכים האימון המרשים שלה האחרון “כושר יום שישי” Instavideo ההודעה, דוחף את הגוף שלה לגבול קליפ עם משקולות כבדים אחת הארדקור מעגל אימון.

זה החזרה של #fitnessfriday !!!!! זה לא נראה אינטנסיבי אבל היום מורכב: להתחמם, 3 סיבובים של activators, 2 מעגלים של 3 סיבובים ו גימור של 20 שניות על 10 שניות על 5 סיבובים. באמת נאבק ורצה לוותר, @ gravzy12 יש לי דרך! מרגיש את החזקים ביותר שהייתי אי פעם! #musclyandproud (האיש שאנחנו אומרים שלום זה במהלך זה הוא אחד כירופרקטורים מדהים לשמור על הגוף שלנו נע דרך כל האימון הזה!) #excusemylanguageattheend #iwasFINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz

וידאו פורסם על ידי @ daisyridley ב

“זה החזרה של #fitnessfriday !!!!! זה לא נראה אינטנסיבי אבל היום מורכב: להתחמם, 3 סיבובים של activators, 2 מעגלים של 3 סיבובים ו גימור של 20 שניות על 10 שניות על 5 סיבובים אני באמת נאבקת ורציתי לוותר, @ gravzy12 יש לי דרך! מרגיש את החזק ביותר שהייתי אי פעם! #Musclyandproud (האיש שאנחנו אומרים שלום זה במהלך זה הוא אחד כירופרקטורים מדהימים לשמור על הגוף שלנו לעבור את כל האימון הזה !) #excusemylanguageattheend #iwasFINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz “, כתבה את הסרטון.

קשורים: דייזי רידלי במאי רק צבוע פניה צהוב

בתוכה היא מתמודדת עם סדרה של טלטלות צד, נדנדות קטלבל, תרגילי אימונים משוקללים, ועוד בגופייה שחורה, מכנסיים שחורים מודפסים ונעלי טניס שחורות, ואפילו מהבהבת בחיוך כשהיא עוברת את המהלכים (בניגוד לרידלי כיתוב, האימון נראה מאוד אינטנסיבי).

השחקנית לא עשה את זה בסוד היא כל העניין על דפיקות החוצה קשה workouts לשמור על הגוף שלה על קצה העליון צורה. בחודש האחרון שלה כושר יום שישי בחודש יוני, רידלי פגע קבוצה של טיולי הליכה משוקלל מחוץ לחדר כושר, ואז חזר פנימה רץ על הליכון, עשה יותר lunges, משקל הרים ו זרקו כמה קרשים למדוד טוב.

#FRIDAYFITNESS חוזר! כן! במשך שבוע אחד בלבד … סיבה יש משחק לעשות innit! שמציעות ד”ר באקל (כי אנחנו ברי מזל מספיק כדי chiropractors לשמור על הגוף שלנו מכוון!) גם שמציעות הפעם הראשונה שלי לעשות קופצים! הרגשתי כל כך eeeeep אתלטי! # youcantellitgotrealwhenthevestcameoff #dancebreakcausewehavetopbants #literallyhadtherestestattendit @ @ gravzy12 לנפץ את האימונים עבור REAL!

וידאו פורסם על ידי @ daisyridley ב

מדברים על כוח מדהים. האישה הזאת היא כל fitspo אתה צריך לעזור לעבור את אותם קיץ קשה workouts.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

7 + 1 =

map