שמח (בריא!) חטיפים: נסה קסינוה של ג ‘סיקה סיינפלד של צ’ יפ מתכון

מחפש דרך חדשה חטיף בריא? ג’סיקה סיינפלד, מחברת ספרי הבישול ומייסדת בייבי באגי, יש לך כיסוי. עם חתימתו של סיינפלד מתכון, אתה תהיה chowing על אצווה פריך של שבבי קינואה בתוך זמן קצר. 

“הם כל כך פשוטים”, אומר סיינפלד. “הם אופים תוך 30 דקות, והם ייעלמו בתוך פחות מ -30 שניות בבית שלך, זה מה שקורה בשלי”.

בסרטון שלמעלה, סיינפלד מראה לנו כיצד להפוך את קינואה פלפל שחור פלפל שחור. הפעם היא בחרה להשתמש בחסר פלפל, אבקת שום, מלח ים טעם. כאשר היא במצב רוח למשהו מתוק, סינפלד במקום את צ ‘יפס קינואה שלה עם קינמון, סוכר, מוסקט. 

“זה הדבר הגדול על אלה, אתה יכול להתאים אותם למה שאתה לתוך”, אומר סיינפלד. “אתה באמת יכול פשוט freestyle זה.” קבל את המתכון שלהלן, וכיצד ניתן לראות את הסרטון למעלה. 

קשורים: למה ג ‘סיקה סיינפלד היא אמא שמעוררת השראה

פלפל שחור קינואה צ ‘יפס

עושה: 36 צ’יפס

תרסיס לבישול ירקות
1/2 כוס קמח אורז חום
¼ כוס קינואה קמח
כפית מלח כשר
½ כוס מים
2 כפות שמן זית כתית מעולה
כשרות או מלח ים מתקתק, למפזרים
שום, פלפל שחור טחון טרי, עבור התזת

תמונות: ללכת בתוך הבית של ג ‘סיקה סיינפלד

כיוונים

1. מחממים את התנור (עם מתלים התנור לכיוון מרכז התנור) ל -300 מעלות צלזיוס. ריססו שני סירים עם תרסיס בישול. 
2. בקערה בינונית, מקציפים יחד את קמח האורז, קמח הקינואה, המלח, המים והשמן עד לקבלת חלקה. זה צריך להיראות כמו הבלילה פנקייק. אם זה קצת עבה, להוסיף עוד כמה טיפות מים.
3. עבור כל קרקר, סקופ ½ כף של הבלילה על המחבת מוכנה. השתמש כף כדי להפיץ אותו באופן שווה לתוך מעגל 2 אינץ ‘. הדבר החשוב הוא שהם מתפשטים באופן שווה. חזור עם הנותרים הבלילה, המרווח סנטימטר זה מזה. אתה אמור להיות מסוגל להתאים 12 למחבת.
4. מפזרים את הקרקרים במלח, אבקת שום ופלפל.
5. אופים עד הקרקרים הם זהובים וחומים זהובים, 30 עד 35 דקות.

קשורים: קבל את המתכון של פטוצ’יני ללא ג ‘סיקה סיינפלד עם רוטב לימון

שערו של סיינפלד: ז’וזואה פרז
להשלים: Masako Kizuki

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

26 − = 21

map