האם אפשר לצפות שהנשיא דונלד טראמפ ייראה טוב יותר במכנסי הגולף האדומים שלו עד סוף 2018? זה לא סביר, אבל POTUS הוא כנראה לוקח (בייבי) צעדים כדי לנסות להיראות רזה יותר.
לפי CNN, טראמפ, שהיה ידוע בהזמנת ארוחה של 2,530 קלוריות במקדונלד’ס, מנסה לשפוך 10 עד 15 פאונד מאז ינואר, לשנות את מה שהוא מכניס לפיו (לא כל כך מה שזורם ממנו), ועובד בצמוד לו רופא בבית הלבן כדי להבין מה הטוב ביותר עבור גבר בן 70, אשר כנראה לא היה דוחה לאחר צפייה סופר גודל. אולי זו הדרך שלו לשמור על דברים טריים עם מלאניה? אגב, היא עדיין בבית הלבן, למרות השערות שהיא נעלמה מ”א.
כל זה בא לידי ביטוי ביום רביעי, כאשר הוא התחברה עם בתו Ivanka כדי להדגיש את החשיבות של כושר גופני באירוע בבית הלבן, עידוד הנוער של אמריקה לשחק ספורט. כפי ש CNN מתאר את מטרתו של טראמפ לשפוך חלק מ -23 לירותיו (החל מינואר) לאחר דחיפה משתי הגברות בחייו: איוונקה ומלאניה. למרבה האירוניה, טראמפ לא נראה בעקבות “קלוריות ב, קלוריות החוצה” שיטה לירידה במשקל. למעשה, מסתבר שהוא לא באמת מאמין “קלוריות החוצה” חלק אקה לשבור זיעה.
“יש אנשים שמתעמלים, יש אנשים שלא”, אמר רופא הבית הלבן, רוני ג’קסון, לכתבים בינואר. “יש אנשים שלא עשו זאת כחלק משגרת חייהם. והייתי אומר שזה הקטגוריה שהוא נופל עכשיו “.
טראמפ, מן הסתם, חושב שהוא בסדר גמור. “אני מקבל תרגיל. אני מתכוון, אני הולך, אני, זה אני, “הוא אמר בעבר רויטרס. “אני רץ לבניין הסמוך. אני מקבל יותר תרגיל ממה שאנשים חושבים. “
קשורים: איפה מלאניה טראמפ? הגברת הראשונה ניצוצות העברת שמועות לאחר היעדרות נרחבת
אבל אמיתי. איך בדיוק הוא מקווה לראות את המספר הזה יורד על הסולם בלי לקפוץ על ההליכון? עד כה, הנשיא …
- שכר תזונאי.
- שיפץ את חדר הכושר ליד חדר השינה של לינקולן (אין מילה על כמה פעמים הוא הולך).
- נוצר לוח אירובי התרגיל כי הוא “בריא” ולא לפגוע במפרקים שלו.
- סטייק מוחלף, אשר מכוסה בדרך כלל קטשופ, עם הבלעד דובר, מכוסה בדרך כלל חמאה חומה וצלפים.
- ניסינו לאכול יותר ירקות, אם כי אנחנו לא בטוחים כמה או איזה סוג.
- אכול צ’יזבורגרים לאחר סיבוב של גולף … אבל הוא מסיר חצי אחד של לחמניה.
התקדמות? נשמע כמו בלוני. לקבלת חוות דעת מומחה, פנינו אל טרייסי לוקווד בקרמן, דיאטנית רשומה ומומחה תזונה בבית ב Betches מדיה, כדי לגלות עד כמה יעיל הדיאטה שלו. לדבריה, שילוב סטייק וקטשופ חייב ללכת. “על ידי הוספת קטשופ לאומצה, אתם לא רק מגדילים את הסיכון למחלות עורקים כליליים בגלל השומן הרווי והתכולה הגבוהה של נתרן של בשר, אבל אתם שולחים את רמות האינסולין שלכם לתוך overdrive מהמרכיב הגבוה של סירופ תירס פרוקטוז של קטשופ אשר יכול גורם לסוכרת “, אמרה לנו. החלפת סטייק עם דגים הוא חכם, אם כי הוא צריך לשקול מחדש את החמאה החומה.
בקרמן מוסיף כי אכן, הסרת החצי העליון של לחמניה המבורגר הוא חכם כשמדובר קלוריות, סוכר, פחמימות, אבל ההימור הטוב ביותר הוא חיסול הלחם לגמרי ובמקום ללכת לעטוף חסה. אם טראמפ נאבקת בצד הירוק, היא ממליצה להוסיף תרד, בצל ופלפלים לחביתה, או לבעוט בארוחות בסלט. הכי טוב שהוא יכול לעשות? מוציאים את ההמבורגרים ואת הפירה לגמרי.
“טראמפ הוא מועמד לתסמונת מטבולית, מצב שמגדיל את הסיכויים לשבץ, סוכרת ומחלות לב והוא צריך לעשות כמה שינויים באורח החיים רציני כדי להישאר במשרד”, היא אומרת, גם טוען שהוא הולך לעתים קרובות יותר להסתמך פחות על עגלת גולף.
“הליכה על מסלול גולף 18 חור יכול לשרוף על 800 קלוריות, אשר יכול להוביל לירידה במשקל”, הוסיפה. “כגבר בן 72, בעל השמנת יתר קלינית, שחילוף החומרים שלו פועל לאט, הוא זקוק לכל הפעילות הגופנית שהוא יכול להשיג כדי להשיל כמה קילוגרמים”.