איך להתמודד עם “הרגליים הקרות” לפני החתונה

יש סיבה מדוע אנו מתייחסים לחתונה כמו “היום המיוחד ביותר שלך”. זה מיוחד כי זה מסמן הן את סוף הרווקים / ette ימים תחילתו של פרק חדש בחיים שלך – אחד שיימשך לכל החיים. וזו מחשבה מפחידה עבור אנשים מסוימים. כיום, זה כל כך קל להיפטר דברים שאנחנו לא צריכים או לא רוצה יותר במקום לעבור למשהו אחר כי הרעיון של להיות עם מישהו לנצח עשוי להיות קשה לקבל. 

אז כאשר אתה עומד לבצע את שאר ימיך לאדם אחד, זה נורמלי להתחיל ספקות לגבי זה. זה גם נורמלי להיות מפוחד ומבולבל. הבה נבהיר מההתחלה: “רגליים קרות” לפני הנישואים שלך, או אפילו מיד אחרי שאתה מתארס, זה דבר שכיח. אתה לא לבד, וזה לא משהו שאתה צריך להתבייש בו.

הפסיכיאטרית של ניו יורק, רחל זוסמן, אומרת שהסיבה שאנשים מבקשים את עזרתה היא לעתים קרובות משום שהם לא יודעים אם הם חווים “רגליים קרות” או אם יש משהו לא נכון שצריך לטפל בו. דיברנו איתה על איך ללמוד להבחין בין השניים, ומה לעשות אם אתם חווים חרדה הקשורה לנישואין.

וידאו: איך טום פורד מצא ‘אהבה במבט ראשון’

InStyle: איך אתה יודע אם אתה נתקל “רגליים קרות”?

רחל זוסמן: יש אנשים שפתאום מתחילים להתעצבן, והם מתחילים להגיד: “אוי אלוהים, זה לנצח, אלוהים, ההורים שלי מוציאים את כל הכסף הזה, אלוהים, אולי לא התאריך מספיק, אולי יש שם מישהו אחר “.

ואני חושב שזה נורמלי יש את המחשבות האלה. זה נורמלי שיהיו לנו איזה מחשבות כאלה. יש אנשים שיש להם אבל הם גם מסוגלים לדבר את עצמם מן המדף. או לומר, היי זה בחור נהדר, והם מתחילים לחשוב על כל הסיבות למה אתה צריך להיות ביחד, כל הסיבות למה זה באמת J את מערכת היחסים הנכונה עבורך.

קשורים: הנה איך להתמודד עם לחץ מצד משפחה וחברים להתחתן

InStyle: איך אתה יכול לדעת את ההבדל בין שיש רגליים קרות לבעיה אמיתית?

RS you אתה צריך לקחת קצת זמן ולשאול את עצמך: למה יש לי מחשבות שנייה, מה קורה כאן? אתה צריך לבדוק מה הן המחשבות שהופכות אותך לחרדה.

למשל, אם יש לך בעיה אמיתית ופתאום זה מתבטא – אולי יש לך בעיה מינית, או אולי אתה לא חושב השותף שלך הוא שאפתני כמו שהוא צריך להיות – אתה מתחיל לספר לעצמך : “וואו, אלה בעיות אמיתיות שאני חושב שאני מעמיד פנים הרבה זמן שהם לא קיימים כי רציתי להתחתן כל כך רע.”

אם יש לך בעיה עם סמים או אלכוהול, התעללות רגשית או פיזית, אי התאמה כספית, שקר, לרצות דברים שונים מהחיים, בעיות בקריירה, אלה הן בעיות אמיתיות. אם אתה נלחם על אותם דברים שוב ושוב ויש לך כישורי תקשורת איומים. אלה הן בעיות רק הולך להחמיר עם הזמן.

הרגליים הקרות הרגילות הן: “הו אלוהים, אני בטוח שאני רוצה לעשות את זה, האם אני מוכן להתחתן?” רגליים קרות רגילות היא כאשר אתה עדיין מרגיש די הרבה כי האדם שאתה מאורס הוא אדם טוב ואתה אוהב אותם. רגליים קרות רגילות אינן קשורות בקשר או לאדם, אלא יותר, “האם אני בטוח שאני רוצה לעשות את זה אני מוכן לזה? האם אני מוכן להתרחק מלהיות אדם אחד, לסגור את הפרק הזה , ולעבור לשלב הבא של חיי? “

קשורים: אני מתוכנן החתונה שלי וזה מה שקרה

InStyle: וזה רעיון טוב לדבר עם ס. בנוגע לזה?

RS you כן, מצאתי שתמיד עוזר לדבר איתם. כמובן, אתה לא רוצה להרגיז את האדם האחר. אם אתה חושב שאולי זה לא רגליים קרות, יש באמת בעיה במערכת היחסים שלנו ואנחנו צריכים לעבוד את זה לפני שאני מתחתן, אתה צריך לדבר עם השותף שלך על זה.

אבל אם אתה חושב שזה רק רגליים קרות, אז אתה רוצה לדבר עם חבר הראשון. ייתכן שתרצה לדבר עם מטפל, מורה, או מישהו חשוב בעולם שלך ולספר להם מה עובר בראש שלך ויש לי את זה אדם לעזור לך להחליט אם זה רגליים קרות או אם זה בעיה.

אני בדרך כלל יכול לספר לאחר פגישה עם אדם פעם או פעמיים. האדם שיש רגליים קרות מדבר יותר מכלליות. כשאני שואל אותם על היחסים, הם אומרים בעיקר דברים יפים. אבל האדם שיש לו בעיה, הם מיד מתחילים לספר לי על הבעיות במערכת היחסים שלהם.

קשורים: 15 עצות הימנעות כל יום אסון חתונה

InStyle: מה אם זה קורה ביום החתונה?

RS you אם זה קורה ביום של, אתה יכול די הרבה היה סמוך ובטוח כי זה רק רגליים קרות – וזה כנראה אפילו לא על האדם [האחר]. אתה עלול לגלות שמישהו חושש מפני [דברים כמו] “מה קורה אם אני נופל לאורך המעבר?” או “כל האנשים האלה יסתכלו עלי”, וזה בדרך כלל יותר על זה.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

41 + = 46

map