도널드 트럼프의 체중 감소 계획 보고서에는 여전히 버거가 포함되어 있습니다.

도널드 트럼프 (Donald Trump) 대통령이 2018 년 말까지 밝은 빨강 골프 반바지에서 더 좋아 보이기를 기대할 수 있습니까? 그럴 것 같지 않지만 POTUS는 (아기) 단계를 더 가늘게 보려고 노력하고있는 것 같습니다..

에 따르면 CNN, McDonald ‘s에서 2,530 칼로리의 식사를 주문한 것으로 알려진 Trump는 1 월 이후로 10에서 15 파운드를 흘리려고 노력하고있다. 입에서 뱉어내는 것을 바꾸고, 백악관 의사가 70 세의 남성에게 무엇이 최선인지 알아 내려고합니다. 슈퍼 사이즈 미. 아마도 이것은 Melania와 신선한 것을 유지하는 그의 방법일까요? 그건 그렇고, 그녀는 아직도 백악관에 계셔, 그녀가 떠나 갔다는 추측에도 불구하고..

대통령 Trump Hosts White House Sports And Fitness Day
알렉스 왕 / 게티 이미지

이 모든 것은 수요일에 그의 딸 이반카 (Ivanka)와 팀을 이루어 백악관 행사에서 체력의 중요성을 강조하고 미국 청소년들이 스포츠를하도록 격려하면서 시작되었습니다. 같이 CNN 트렁크의 목표는 1 월 현재로 239 파운드 (일부는 그의 인생에서 두 명의 숙녀 : 이반카 (Ivanka)와 멜라니 아 (Melania))의 뉘앙스를 들으며 나왔다. 역설적이게도, 트럼프는 체중 감소에 대한 “칼로리 인 칼로리”방법을 따르지 않는 것 같습니다. 사실, 그는 칼로리 아웃을 정말로 믿지 않습니다. 일명 땀을 흘리는 것입니다..

백악관의 로니 잭슨 (Ronny Jackson) 백악관 대변인은 “일부 사람들은 운동을하지만 일부 사람들은 운동을하지 않는다”고 말했다. “어떤 사람들은 일과의 일부로 그렇게하지 못했습니다. 그리고 나는 그가 지금 당장 떨어지는 범주라고 말할 것이다. “

트럼프는 예상대로 그는 잘 진행되고 있다고 생각합니다. “나는 운동을한다. 내 말은, 나는 걷는다, 나는 이것이다. “그는 이전에 로이터 통신에 말했다. “나는 옆집에있는 건물로 달려 간다. 나는 사람들이 생각하는 것보다 더 많은 운동을한다. “

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하지만 현실. 정확하게, 그는 디딜 방아에서 뛰어 다니지 않고 그 숫자가 떨어지는 것을보기를 원합니까? 지금까지 대통령은 …

  • 영양사를 고용했다..
  • 링컨 침실 옆 체육관 개조 (얼마나 자주 가는지에 대한 말은 없음).
  • “건강한”에어로빅 운동 일정을 만들었으며 관절에 상처를주지 않습니다..
  • 일반적으로 케첩으로 덮여있는 스테이크 대체품은 도버 사울로, 보통 갈색 버터와 케이 퍼로 덮여 있습니다..
  • 야채를 더 많이 먹으려고했는데 얼마나 많은 종류의 야채를 먹을지 모르겠다..
  • 골프 라운드 후 치즈 버거를 먹지 만 롤빵의 절반을 제거합니다..

진행? 범롱 같은 소리. 전문가의 견해로는 Betches Media에 등록 된 영양사이자 사내 영양 전문가 인 트레이시 록 우드 베커 만 (Tracy Lockwood Beckerman)에게 그의식이 요법이 얼마나 효과적인지 알아 보았습니다. 그녀에 따르면, 스테이크와 케첩 조합은 가야만합니다. 스테이크에 케첩을 추가하면 포화 지방과 나트륨 함량이 높아 관상 동맥 질환의 위험이 증가 할뿐만 아니라 케첩의 고 과당 옥수수 시럽 성분에서 인슐린 수치가 과도하게 증가하게됩니다. 당뇨병을 초래하게된다 “고 말했다. 스테이크를 생선으로 교체하는 것은 똑똑합니다.하지만 갈색 버터를 재고해야합니다..

Beckerman은 실제로 칼로리, 설탕, 탄수화물에 대해서는 버거 롤빵의 상단 절반을 제거하는 것이 현명한 방법이라고 덧붙였습니다. 그러나 최선의 방법은 빵을 모두 없애고 대신에 양상추 포장으로가는 것입니다. 트럼프가 야채면과 고심하는 경우 오믈렛에 시금치, 양파 및 고추를 추가하거나 샐러드로 식사를 시작하는 것이 좋습니다. 그가 할 수있는 최선의 방법은? 햄버거와 으깬 감자를 모두 제거하십시오..

“트럼프는 뇌졸중, 당뇨병 및 심장 질환의 가능성을 증가시키는 상태 인 대사 증후군의 후보자이며 임기를 유지하기 위해 심각한 생활 방식 변화가 필요하다”고 덧붙였다. 골프 카트에 덜 의존하다.

“18 홀 골프 코스를 걷는 것은 약 800 칼로리를 태울 수있어 체중 감소로 이어질 수 있습니다.”라고 덧붙였다. “신진 대사가 느리게 진행되는 72 세의 임상 적 비만인으로서 그는 체중을 줄이기 위해 모든 신체 활동을 필요로합니다.”

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