これらのレシピは、ジーゼル・ブンチェンが彼女の姿を維持し、彼女の子供を幸せに保つのを助けます

ジゼル・ブンチェンは、彼女の台所で使う極秘の秘密兵器をいくつか持っており、彼らはすべて自分の庭の草原から始まります.

“毎日私たちの庭の食べ物を使います”と、3人のママは言った . 「ニューイングランドの冬は非常に寒いので、同じ年に食べることはできません。成長期には、ホウレンソウ、ケール、アールーグラ、トマトキュウリ、ズッキーニ、スカッシュなどから作られたサラダが大好きです私たちの庭からの美味しいもの。

「私たちの家では、スナックもたくさん食べています。」とスーパーモデルは続けました。 「私たちのお気に入りのレシピの1つは、アーモンドにハーブを加えたものです。生アーモンドをとり、一晩浸してから午前中に皮膚は柔らかく、剥がれやすいので、ローズマリーとニンニクを庭から取り出し、アーモンドと一緒にミックスし、海塩とオリーブオイルを加え、オーブンで350度で約20〜30分間焼く。誰もがそれを愛している」

ビュンチェンは、体をヒップトップの形に保つために、毎日ぬるぬるとした水とレモンで始まります。彼女は自家製の緑色のジュースを飲んだり、「冷蔵庫には何が入っていても、ホウレンソウ、ケール、セロリ、キュウリ、ショウガ、ウコン。彼女はまた、 “それを甘くするために”リンゴを投げます。

彼女の緑色のジュースに加えて、Bündchenは健康的な朝食に子供を扱い、スクランブルエッグとグルテンフリーのトーストからアボカド、ココナッツヨーグルト、グルテンフリーのパンケーキまですべてを提供しています。彼らはまた、果物やバナナを使ってアサエのボウルを与えると愛しています。彼女は彼らがアイスクリームを食べていることを彼らに確かめようとしています.

子供達がお母さんにハロウィーンのキャンディーを贈ってもらうことを考えれば、信じてもそれほど驚くことはありません。 「私たちは家にその種の砂糖を本当に持っていません」と彼女は語った . 「私は彼らに1本試してもらいましたが、実際には1回しかかかっていないし、もはやそれを望んでいませんでした」

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Bündchenは彼女の子供たちに、彼女が他の子供たちに彼らのキャンディーを与えるつもりであると言いました。彼女の家族のための彼女のおいしい健康療法が働いているように見える!

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