Blake Lively는 계속 진행되고 있습니다. 그녀는 하나의 엄마 (길에 두 번째로), 아내, 배우, 기업가, 거리 스타일 스타 – 우리는 몇 시간 동안 계속 될 수있었습니다..
그러나 그것은 그녀가 운동을 나가기 위해 변명을한다는 것을 의미합니까? 물론 아니지, 그녀가 Blake Lively이기 때문에 …
뉴욕시의 Drive 495 주인 인 Don Saladino는 그녀의 오랜 트레이너 인 Don Saladino가 그녀가 몸매를 가꾸기 위해 활발히하는 움직임을 가르쳐줍니다..
여배우의 시간과 정신없는 일정 때문에 Saladino는 운동에 관해서 한 돌로 두 마리의 새를 죽이는 것을 좋아합니다. 그녀는 세션에 바친 매 순간을 최대한 활용하고 있습니다..
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그래서 조련사는 어깨와 팔을 최대로 작동시키는 풍차 (Windmill)라고 불리는 움직임을 선호하지만 동시에 총체적인 음색을 위해 둔부, 햄스트링 및 코어를 작동시킵니다. 전체 움직임을 보려면 위의 비디오를 확인하십시오..