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당신의 이빨을 너무 자주 닦고 있습니까?

때로는 너무 많은 좋은 일이 나쁜 일로 변할 수 있습니다. 심지어 치아를 닦는데도 마찬가지입니다. 구강 위생의 중요성을 부인할 수는 없지만 Sonicare 칫솔로 양질의 시간을 보내면 사회 생활을 영위 할 수 있습니다. 아마 그것을 과용 한.

신선하고 깨끗한 느낌으로 당신을 속일 수 없습니다. 과도한 칫솔질은 치아와 잇몸을 손상시킬 수 있다고 NYC에 소재한 미용 치과 의사 인 Lowenberg의 Brian Kantor 박사, Lituchy & Kantor는 경고합니다. “과도하게 닦는 것은 법랑질을 얇게 만들 것이고 법랑질은 더 얇아지기 때문에 더 부서지기 쉬울 것”이라고 그는 말한다. 치석을 안전하게 제거하고 충치를 피하기 위해 전문가는 매일 2 회 칫솔질을 권장합니다 (사분면 당 30 초가 이상적입니다).

칸토르는 모든 식사 후에 칫솔질 습관을 깨뜨릴 수없는 사람들을 위해 부드러운 칫솔을 사용하여 칫솔을 사용하면 가벼운 손을 사용하는 것을 기억하는 한 유죄의 양심을 피할 수 있다고 말합니다. “사람들은 잇몸 조직을 유지하고 에나멜을 마모시키지 않도록 너무 많은 힘을 사용하지 않아야합니다.”라고 그는 덧붙입니다. “적극적인 칫솔질은 치아에 감도를 유발할 수 있습니다.”

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