私の誕生日の朝、私は興奮して酔っぱらった。私はクラウド9の夕方の予約と、私のクローゼットに吊り下げられた新しい花火の服を着て、私に同等の部分CatwomanとSerena van der Woodsenを感じさせました。ミラーを見るまで、私はとても自信を持って感じました。彼らはそこにいた。中には渋滞しているものもあれば、額、頬、顎に住んでいる隆起した赤い隆起の村もあります。白いピークが圧迫されて叫んでいました。しかし、最悪の場合、私が泣きたくなるほど痛い痛みは深い根っからのものでした。彼らはとても腫れて、チェリーレッドで、怒り狂ってクリアすることは不可能でした.
ようこそ、33歳の大人のにきびの魅惑的な呪文へようこそ.
率直に言えば、私の肌は私が十代の若者の中で経験したどんな暴発の時よりも過去2年間で恥ずかしがりに悪かったです。当時の私の顔の膿瘍は、私の新しい月経周期とスウェーデンの魚や高校食堂のベーグルの食生活とともに浮上していた私の10代の怒り、一時的な噴火の補足的なアクセサリーでした。私の顔を燃やしていたような感じのアクネパッドで皮膚を乾燥させた皮膚科医への旅行の後、私の肌はすばやくクリアしました。彼らは吸った。しかし、彼らは働いた.
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私の20代を早送りして、20代を払うことができないうちに、私はきれいな皮を持っていました。皮肉なことに自分の肌で快適になってきた30年代の10年を卒業するまでではなく、私の顔色が勃起しました。最初は、それは私には意味がありませんでした。私のライフスタイルは20代から30代にかけて大きく変化しました。ウェルカム・ジャンキーの方向に大きく変わりました。その26歳の午前3時の夜は、ペパーミント茶を飲んで新しい年齢の本を読んで週末の夜に変わりました。最初のドリンクのストリングをスピンクラスと交換しました。そして前菜のようなピザは、グルテンフリーのものです。私のぼんやりとした、かっこ悪い、全く痛い肌は意味をなさない。私は健康的な生活を送っていました。私は自分の宗教に献身しています。コラーゲンパウダーをコーヒーに入れて、Taryn Toomeyの授業を受けましょう。.
あなたのホルモンは今年のGOOPサミットに参加したかどうかは分からない.
悪い人は31歳で醜い頭を後ろからやり直し始めた。私の顔は、頭の中のアーケードゲームのように感じた。私が最後にzitを取り除くと、別の場所に別のものが現れます。私は市場で見つけることができるすべてのニキビ製品を試しました。サルサマスク、ざらめの炭洗浄剤、サルチル酸血清の刺すような泡立つ泡立ち、私の顔をカリタミンローションコンスタレーションのように見せた薬用のスポットトリートメント。私は輝く肌を約束した新しいフェイシャルスポットごとに高価なトリートメントを予約していました。ある時間の間、Whole30食で食物群全体を排除しました。それは一時的に半加工でしたが、私はまだ厄介なジッとしていて、私は空腹でした。皮膚に問題がある人には注意してください。あなたの時間とお金を浪費しないでください。皮膚科医に行くだけ.
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私は最終的にNYUの皮膚科の教授であり、ニューヨークのレーザー＆皮膚外科センターの准教授であるユン・スンディ・シンディ・ベイ（Yoon-Soo Cindy Bae）医師に4ヶ月前に訪れました。私の手が空中に投げ込まれたときに、なぜ私のにきびがとても恐ろしいのか、彼女の名前、彼女のオフィス、そして彼女の羨望のスタイルを含めて、すべてが彼女のことを冷静にしています。私たちの皮膚はホルモンに対してより敏感になり、したがってホルモン性のにきびを発症する可能性があります」と彼女は言った、「はい、にきびは吸う。スピロノラクトンについて聞いたことがありますか？
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私は持っていた。女性のホルモン性座瘡の「奇跡の丸薬」と言われていますが、これは伝統的に高血圧の治療薬として使われています。魔法の呪文の裏には何がありますか？基本的に、それはアンドロゲンと呼ばれるあなたの肌のホルモンを遮断します。 「テストステロンやジヒドロテストステロン（DHT）のようなアンドロゲンは、皮膚の皮脂腺に影響を与える可能性があります。丸剤Spironolactoneは、アンドロゲン受容体をブロックしアンドロゲン生合成を阻害する抗アンドロゲンとして働く」とBae博士は詳述した。私は何かを摂取するのには緊張していました – 丸薬よりも真剣に感じる丸薬ですが、私はかなり切迫していましたので、私は始めました。魔法の呪文の背後にあるもの?
私のカリウム濃度が正常であることを確認するための血液検査後、Bae博士は、夜間に使用するSpironolactoneと市販のDifferinゲル（レチノイドゲル）の低用量を処方しました。にきびだけでなく、細かい線も防ぐので、必要です。」彼女はまた、過酸化ベンゾイルとクリンダマイシンの局所混合物を処方しました。 「過酸化ベンゾイルを局所クリンダマイシンと共に使用すると、その効果は相乗的であり、いずれか単独でより優れていることを意味する」と彼女は説明する。 “この組み合わせは、スポット治療に最適です。”
このルーチンの4ヵ月後、私はまだここで（と主にストレス、睡眠の欠如、そして私が話していたピザ）にはカジュアルな詰め物を得るが、私の肌はシンデレラのような変化を起こした。私の単純な（時間はかかりませんでしたが）バエ博士のプラン、丸薬、そしてスキンケア成分炭の使用は、本当に数ヶ月で私の肌の状態を変えました。さて、私はほとんどの日に化粧を無料でやっていて、目を覚ますことはありません.
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下：大人のブレイクアウトを最終的に治すルーチン.
モーニング・ルーチン（6分）
丸薬： 午前中、私は50mgの処方スピロノラクトンを、利尿剤のようにたくさんの水で服用します。あなたは常に渇いているか、いつもおしゃべりしなければならないことがわかります.
浄化する： 私は真の浄化ではなく、爽やかな水の泳ぎで朝起きます.
治療する. 次に、過酸化ベンゾイルとクリンダマイシンの処方クリーム混合物を塗布して乾燥させます.
目： 私はカール好きのOle Henriksenバナナブライトアイクリームを使って、目の不自由な光のために光ります。それはあなたの目に完璧な輝きを与えるこれらの少しきらめきの真珠を持っています（あなたは真剣にコンシーラーを必要としません）.
水和物： 私は私の研究の中で、製品の完璧なカクテルを見つけるために多くの日のクリームを試しました。そして、Beautycounterの栄養デイクリームは、私の本の最もシンプルで、最も水分の多い日のクリームとしてケーキを取ります。香りはありません。最も重要なことに、それは私に勃発させません!
夜間のルーチン（10分）
丸薬： スピロノラクトンの50 MGと水.
浄化する： 私は自分のForeo Luna 2 Cleansing BrushでFresh Soy Cleanserを使用しています。大豆フェイスクレンザーは、日々の肌を完全にきれいにしますが、穏やかで、他のクレンザーから得たようなタイトで乾いた感じを与えません。 Foreoのブラシは私の毛穴を穏やかにこすって、マンハッタンのすべての最後のビットの顔をつかまえます。ボーナス：クレンジングブラシの片面はマッサージ、私は私の顔の血流を刺激するために使用されます.
治療する. デフェリンゲルのエンドウ豆サイズ。私のニキビを防ぐための強力なレチノイドゲルです。一週間に一度、私は好きな、強いケア+オースティンのにきびクリアパッドに夢中になります。私は20％のグリコール酸溶液を使用します.
水和物. 私は湿気の深い線量が必要な場合は、私はホルモンのニキビのラインKnoursが大好きです。その超厚くて潤いを与えるOne Perfect Creamは、あなたの庭からちょうど摘まれたように、ハーブときれいな香りです。私はケイト・ソマービルのオイルフリーモイスチャライザーを愛用しています。.
目： 私はEnviron Vita Peptide Eye Gelを私の目の下に塗り、すぐに冷える。ほとんどのジェルが私の目の下で奇妙な残渣を残している間、これは浸ると、私はZzzsの8時間を持っているように見える、それは6.
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エクストラ
フェイシャル： 私はExhale Spa Central Park SouthのCleo Rallisから6週間に一度、本当の顔抽出とリンパ排水マッサージを受けます。クレオは抽出クイーンであり、私の毛穴がきれいであることを確認する妖精の神の母です。彼女はまた、私がスピロノラクトンにいたので、私の肌の違いに気づいた.
バランシングマスク： マスキングは、あなたの肌に余分なクレジットプロジェクトを行うようなものです。炭は私の肌を落ち着かせるために私のお気に入りの成分、特にビューティカウンター3号のバランスマスクです。あります このマスクがベストセラーである理由は、乾燥するのに3分しかかからず、すぐに皮膚の違いを見ることができます。まだ発生している私のホルモンの痛みは、後に小さく見える傾向があります。また、爽やかなペパーミントの香りが、あなたの肌にきれいな清潔感を与えます.
チャコールマスク： アマレタ・アース・マザー・デトックス・フォーミング・チャコール・マスク. この製品ラインは、あなたのホルモンサイクルまで同期するように開発されています。これは私の肌の不具合に対する完璧な答えです。瓶は美しく、穏やかな活性炭マスクデトックスをあなたの毛穴に感じることができます。私はバスの中でそれを着るのが好きです.
あなたはそれを持っています – 少なくとも今のところ、ハッピーエンディングのスキンケアストーリー。それは4ヶ月しかないので、私は新婚旅行の段階にあることを知っていますが、ここでこのルーチンを期待しています。.