해피 (그리고 건강!) Snacking : Jessica Seinfeld의 Quinoa Chip Recipe 시도해보십시오.

건강에 좋은 새로운 방법을 찾고 계십니까? Jessica Seinfeld, 요리 책 저자이자 Baby Buggy 창업자. Seinfeld의 서명으로 요리법, 당신은 시간에 quinoa 칩의 ​​바삭한 배치에 chowing거야. 

“그들은 너무 쉽습니다.”라고 Seinfeld는 말합니다. “그들은 30 분 안에 구워주고, 집에서 30 초 이내에 사라질 것입니다. 그것이 바로 내 일입니다.”

위의 비디오에서 Seinfeld는 풍미있는 검은 후추 쿠이 노아 칩을 만드는 방법을 보여줍니다. 이번에는 그녀가 b를 사용하기로 결정했습니다.후추, 마늘 가루, 해염이 없어 맛이납니다.. 그녀가 기분이 좋을 때, Seinfeld는 Cinnnamon, 설탕, 육두구로 Quinoa 칩을 대신합니다.. 

“이것들에 관한 가장 좋은 점은, 당신이 속한 분야에 맞추는 것”이라고 Seinfeld는 말합니다. “당신은 정말로 자유형 일 수 있습니다.” 아래의 조리법을 얻고, 전체 사용법 및 토핑 아이디어를 더 얻으려면 위의 비디오를 시청하십시오.. 

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Black Pepper Quinoa 칩

~한다.: 36 칩

야채 요리 스프레이
현미 분말 ½ 컵
¼ cup quinoa flour
정결 한 소금 ⅓ 스푼
½ 컵 물
엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
정결 한 또는 벗겨지기 쉬운 바다 소금, 뿌리는 것
마늘 전원 및 뿌리 갓 지상 후추,

사진 : Jessica Seinfeld의 집 안으로 들어가십시오.

지도

1. 오븐을 오븐 중앙으로 오븐에 넣고 300 ° F로 가열합니다. 요리 스프레이로 두 장의 판을 스프레이하십시오.. 
2. 중간 그릇에 쌀가루, 노아 가루, 소금, 물, 기름을 부드럽게 털어냅니다. 팬케이크 타자처럼 보일 것입니다. 약간 두꺼운 경우 약간의 물방울을 추가하십시오..
3. 각 크래커에 대해 반죽의 ½ 스푼을 준비한 팬에 뿌린다. 큰 스푼을 사용하여 2 인치 원으로 고르게 펼칩니다. 중요한 것은 그들이 균등하게 퍼졌습니다. 남은 배터와 함께 1 인치 간격으로 반복합니다. 냄비에 12를 넣을 수 있어야합니다..
4. 소금, 마늘 가루, 후추로 크래커를 뿌린다..
5. 크래커가 황금 갈색이고 선명하게 될 때까지 30-35 분 정도 구우십시오..

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Seinfeld의 머리카락: 호세 페레즈
구성하다: 키즈키 마사코

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