Category: 有名人

ギジハイド/図鑑 ジョナサン・ボージュ 2017年6月6日@ 4:45 pm フィットネスインストラクターの中には、あなたの45分間のスピンセッションをFableticsのコマーシャルのように見せる方法はありますか？クラス全体を通して、彼らの髪は完全にぴったりです。彼らはより明るく笑う。そして、彼らは禅を見つけたようだが、私たちの残りの人は一杯の水のために苦労している. はい、運動から来るエンドルフィンの急激な動きは他のものと似ていませんが、あなたがジムでのクローズアップの準備ができているように見えるのは本当ですか？誰かがそれをやろうとしているので、私たちはハリウッドに向かい、有名人が汗のセッションの後に一緒にそれをいかに保持しているか見てみましょう。結果？総合的なインスピレーション. 関連ビデオ：飲酒レモンウォーターは私の体重を減らすのに役立ちます? ある種のスターはティーと汗をかったレギンスをファッショナブルに見せます。しかし、私たちが発見したように、それはあなたがどのように見えるかではなく、あなたがどのように感じるかです. 下にスクロールして、自分だけでなく自分のためにジムに向かう必要がある動機を与えるすべての星を見てください. 1/21 カールリークス/インスラム Karlie Kloss 広告 2/21 BG004 /バウアーグリフィン/ GC画像 リースウィザースプーン 3/21 BOAZ / AKM-GSI ジェニファー・ガーナー 広告 4/21 Jason Merritt / Wireimages ジョーマンガニエッロ 広告 5/21 ギジハイド/図鑑 ジジ・ハディド 広告 6/21 アドリアーリマ/図鑑 アドリアナリマ 広告 7/21 lesdogggg / instagram レスリー・ジョーンズ 広告 8/21 Alessio Botticelli / GC Images ケイト・アプトン 広告 9/21 レミアム/インストゥルメント Cara SantanaとLea Michele 広告 10/21 ジェシカルバ/インスラム ジェシカアルバ 広告 11の21 Theashleygraham / instagram アシュリーグラハム 広告 12の21 ddlovato / instagram…

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ラブストーリー 多くのハリウッドのカップルのように、女優のハイメ・キング（28歳）とカイル・ニューマン（32歳）の監督は映画セットで出会った。彼女は2005年1月にニューメキシコに飛び、彼のカメオを撮影した スターウォーズ-中心的なコメディ, ファンボーイズ. 3ヶ月後に火花とロマンスが咲きました。 「私たちはいつもぶらぶらしていました。 「1週間後、私たちはとても近かった」 デヴィッドサンド ロケール 2007年4月、NewmanはKingをビバリーヒルズのGreystone Parkに連れて行きました。そこでは、Kingのネイティブオマハの宝石店Borsheimsの舗装セットのソリティアを提案しました。彼らは11月23日の結婚式を公園の敷地内で開催するのは当然のことでした。 「私たちは結婚したいと思っていました。夕食のテーブルは青磁のリネンのドレスでした. デヴィッドサンド 出席者 カワウソウ、バラ、リボンの花輪の女の子たちが通路を歩きました。レセプションでは、彼らはすべて「ダンスフロアで泳いで、妖精であるふりをしました」と、ロサンゼルスのシックなイベントのプランナーのレイチェル・ホリス. デヴィッドサンド メニュー このペアの好きな地元のレストランUrth Caffeは、ビュッフェ式のディナーを用意しています。 「座っているディナーはちょっと退屈だと思うし、もっとリラックスしたイベントが欲しかった」とキングは言う。最初のコースは2つのサラダの選択でした. デヴィッドサンド ケーキ 3層のベリー＆ココナッツケーキは、花嫁のブーケに合ったバラで飾られました. デヴィッドサンド 好意 チョコレート、スクープ、袋の付いたガラスの花瓶は、甘いものを家に持ち帰ります。. デヴィッドサンド ガウン 裸足の花嫁は、カルバンクラインコレクションによるイタリアのシルクフェルプルガウンを身に着けていた。 「それはとても楽しく、即興でした」と、新郎は言います. デヴィッドサンド 1 の 8 広告 1/7 デヴィッドサンド ラブストーリー 多くのハリウッドのカップルのように、女優のハイメ・キング（28歳）とカイル・ニューマン（32歳）の監督は映画セットで出会った。彼女は2005年1月にニューメキシコに飛び、彼のカメオを撮影した スターウォーズ-中心的なコメディ, ファンボーイズ. 3ヶ月後に火花とロマンスが咲きました。 「私たちはいつもぶらぶらしていました。 「1週間後、私たちはとても近かった」 広告 2/7 デヴィッドサンド ロケール 2007年4月、NewmanはKingをビバリーヒルズのGreystone Parkに連れて行きました。そこでは、Kingのネイティブオマハの宝石店Borsheimsの舗装セットのソリティアを提案しました。彼らは11月23日の結婚式を公園の敷地内で開催するのは当然のことでした。 「私たちは結婚したいと思っていました。夕食のテーブルは青磁のリネンのドレスでした. 3/7 デヴィッドサンド 出席者 カワウソウ、バラ、リボンの花輪の女の子たちが通路を歩きました。レセプションでは、彼らはすべて「ダンスフロアで泳いで、妖精であるふりをしました」と、ロサンゼルスのシックなイベントのプランナーのレイチェル・ホリス. 広告 4/7 デヴィッドサンド メニュー このペアの好きな地元のレストランUrth Caffeは、ビュッフェ式のディナーを用意しています。 「座っているディナーはちょっと退屈だと思うし、もっとリラックスしたイベントが欲しかった」とキングは言う。最初のコースは2つのサラダの選択でした. 広告 5/7 デヴィッドサンド ケーキ 3層のベリー＆ココナッツケーキは、花嫁のブーケに合ったバラで飾られました. 広告 6/7 デヴィッドサンド 好意 チョコレート、スクープ、袋の付いたガラスの花瓶は、甘いものを家に持ち帰ります。. 広告 7/7 デヴィッドサンド…

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“私はそれで仕事をしなければならない…” 「遺伝的に美しい体を持っている女性がいます。私たちは仕事をする必要はありません。個人的には自分で仕事をしなければなりません。 「私はすべての正しいことをしています。私は、カーディオとストレングストレーニングを少し重いものにします。私はそれをミックスしていますが、私は自分のやり方を自分自身に押し付けることはできません。 それから： 悪い猫, 1980年.今：彼女のセットで InStyle カバー撮影、2009. もっと！ Michelle Pfeiffer’s Hairを試す コバル・コレクション/ WireImage.com;マーク・アブラハムズ 「私は50歳で、私は50歳だって誰もが知っている」 「私は足の長さが短すぎるスカートを着用することはできません。足が悪いというわけではなく、ばかに見えます」とPfeifferは言う。 “私は若々しく服を着るように圧力を感じます。私は50歳です。 知っている 私は50歳です – あなたは冗談を言っていますか？ジーンズは私のユニフォームです。私は約15ペアあります。 ” その後、エミー賞の赤いカーペット、1994年.今：彼女のセットで InStyle カバー撮影、2009. もっと！ミシェル・ファイファーの変容 タミー・アローヨ/ゲッティイメージズ;マーク・アブラハムズ 「私のパフォーマンスはまだ私にとって重要です。」 撮影から20年 危険なLiasons パリの場所で、ファイファーは映画を作るために戻った チェリ. “amp＃91; My characteramp＃93;信じられないほど親切な尊厳の女性です。私はそれが大好きです “とPfeifferは述べています。 チェリ. キャラクターのニュアンスとその関係をすべて取り入れることは難しい課題です。私は承認が必要だとは思わないが、良いパフォーマンスを出すことはまだ重要です。私は自分では難しいです。 それでは：Tourame Madame de Tourvelで 危険なLiasons, 1998年.NOW：Lea de Lonvalをプレイする チェリ, 2009年. もっと！ムービーアンプテレビファッション テリー・オニール/ゲッティイメージズ;ユニミディアヨーロッパ/パスフィルム 「アルマーニは決して私を失望させない」 「シンプルはいつも最高です」と彼女の好きな服のファイファーは言う。 「私は数年間アルマーニを着用しました。彼は私の目を傷つけることはありません。彼のラインはいつも正しいですし、ファブリックはちょうどぶら下がっています」この女優はイタリアのデザイナーと20年以上友人であり、 2005年アルマーニ春夏キャンペーン. その後、ジョルジオ・アルマーニ、2000年.今すぐ： ヘアスプレー （アルマーニ）、2008年. もっと！アルマーニを愛する星 Evan Agostini / ImageDirect; Kevin Mazur / Wireimage.com 「仕事に戻るのは難しい」 「私の娘が15歳になったときに、私は自宅で彼女と一緒に暮らしていた時間が少しでした。仕事に戻るのが難しくなりました」とカリフォルニア北部のLAのスポットライトから離れた夫のDavid E.ケリーと子供クリウディアローズとジョンヘンリー。 「私はまだ仕事を心配しているが、私の皿は他のものでいっぱいだから、私が本当に本当にやりたいことをしなければならない。 THEN：トム・クルーズとゴールデン・グローブズ、1990年.今：夫のデビッド・E・ケリー、ジョン・ヘンリー息子と娘クラウディア・ローズ、2007年. もっと！ Michelle Pfeifferの2002年2月号を参照 InStyle…

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専門家はベラの結婚式を計画する ベラの夢の日はシルバースクリーンで再現されませんが トワイライト・サーガ：Eclipse, 1つのことは確かです – 婚約！私たちは、最近、イヴァンカ・トランプの結婚式をデザインした有名なイベントプランナーのプレストン・ベイリーから、あまりにも多くのセレブのために華やかなウェディングドレスを作ったReem Acraに、ベラとエドワードの係属中の結婚式のアイデアを伝えました。劇的な招待状、豪華な花、美しいガウン、おとぎ話のウェディングのために想像したより洗練された詳細を見てみましょう. Courtesy Summit Entertainment（2） ベラの指輪 霊感：「黒いサテンに囲まれて、エリザベス・マッセンのリングは薄暗い光の中で輝きました。顔は長い楕円形で、輝く丸い石が斜めに並んでいました。バンドは金色で繊細で細いものでした。金はダイヤモンドの周りに壊れやすいウェブを作った。・トワイライト・サーガ：Eclipse エキスパートは次のように述べています。「この古いヨーロッパ式とローズカットのダイヤモンド・リングは、彼女のようにベラにとって理想的です。伝統的なソリティアの爽やかな代替品である女性らしさはわずかです。このリングは1900年代初めのアンティークで、着用者を歴史に結びつけるもので、彼女が結婚している家族のものにつながるように、ベラにとって重要なものです」 -Elizabeth Doyle、所有者、doyledoyle.com 礼儀Doyle＆Doyle 招待状 霊感：「エドワードは私の隣に横たわり、私の手を握った。「8月13日？彼は快適な沈黙の数分後に偶然に尋ねた。-ベラ、 トワイライト・サーガ：Eclipse エキスパートは次のように述べています。「このデザインは、ベラとエドワードの本質を捉えています。劇的で情熱的で、暗い優雅さが感じられます。それは、その関係のように、複雑で調和のとれた様々な印刷技術と材料を取り入れています。カラーパレットは、赤が情熱、吸血鬼がうなずき、エスプレッソは神秘的で、金は豪華で優雅を表しています。彼らの関係はとてもユニークで、彼らの招待は一致しなければならなかった！ -Ceci Johnson、創設者でクリエイティブディレクター、cecinewyork.com デコ 霊感：「私は部屋の中のすべてから花輪に掛けられた白い花が咲き乱れてしまった。白いゴシマーのリボンが長いラインで滴り落ちていた。しかし、私はバウアーの天蓋から目をそらし、サテンドレープの椅子の列を探しました…私は彼が最後に見つけて、もっと花があふれるアーチの前に立っていました。-ベラ、 トワイライト・サーガ：夜明けを破る エキスパートは「ベラとエドワードの間の情熱は魅力的で魅力的なものでなければならない。結婚式はロマンス、ファンタジー、ドラマのようなものでなければならない。カップルたちのレセプションでは、セレモニークリスタルのシャンデリア、花のカンデララブ、壮大な照明の後、気分の変化が必要だ」と語った。-Preston Bailey、イベントデザイナー、prestonbailey.com 礼儀Preston Bailey あの花 霊感：「それは素晴らしい香りです！私は彼女を保証しました – ほとんど夢中になっていましたが、圧倒的なものではありません… “オレンジの花…ララク…そして何か他のもの – 私は正しいのですか？”-ベラ、 トワイライト・サーガ：夜明けを破る 専門家は次のように述べています。 トワイライト シリーズはとても古典的なロマンチックです。私は、白い庭のバラと、純粋な形で真の愛を反映したフリーゼーアの、時を超えた気まぐれな、ほとんど無邪気な花束を創り出すためにインスピレーションを受け、深いhelleborusのヒントを持つBellaの欲望の暗い側面に触れました。 -Rori Pierpont、クリエイティブディレクター、castlepierpont.com アリスの花嫁介添人ドレス 魅力：「アリスは、銀色の滝のように細身の体を流れるドレスで、200回の息をとる前に戻ってきました。-ベラ、 トワイライト・サーガ：夜明けを破る エキスパートは言う：「アリスはベラのお墓のファッショニスタです。スタイリッシュだが過度にそうではないアリスのアリスを描きました。ワンショルダーは、彼女のファッションへの愛（そしてスレッドシグネチャー！）にシンプルなノーであり、シルクシフォンを流れるシルクシフォンの流れる波が、このような重要な機会に必要な形式を貸す。-Beth Blake amp Melissa Akey、デザイナー、threaddesign.com 礼儀のスレッドソーシャル ロザリーのドレス 魅力：「ロザリーは、頭の上の柔らかい冠の中に積み重ねられた黄金の髪のシルキーなシルバーのガウンで、バスルームのドアを滑り落ちました。彼女はとても綺麗だったので、私は泣きたい。-ベラ、 トワイライト・サーガ：夜明けを破る エキスパートたちは、「ロザリーはエドワードとベラのことを一日の夫婦として執拗に否定しています。彼女は結婚式に反対するために比較的シンプルなガウンを選んでいました。しかし、ロザリーも彼女の美しさを誇りに思っていたので、彼女は彼女のアンサンブルにいくつかの魅力的なタッチを追加することに抵抗できないことを知っていた、それはヒップや彼女のクリスタルベルトのエレガントなシマーのシルククレープのゴージャスなドレープ” -Beth Blake amp Melissa Akey、デザイナー、threaddesign.com 礼儀のスレッドソーシャル ベラのウェディングドレス インスピレーション：「私の膝はアンプ＃91; Aliceamp＃93;真珠のボタンの長いラインを背中の上に固定しました。サテンは床の下に小さなウェーブレットで震えました…揺れる白いドレスの狭い鞘が、-ベラ、 トワイライト・サーガ：夜明けを破る エキスパートは次のように語っています。「私はロマンチックなバイアスカットのアイボリーガウンを液体シルクのチャームとアンティークのアレンソンレースが付いていて、エドワードのビクトリア朝の育成に同感しています。-Reem Acra、デザイナー、reemacra.com 謝礼Reem Acra 何か借りた、何か青い 魅力： “アリスは…太い編組の縁の下で私の髪に両方の櫛を滑り込ませた。 「それは何か古い青いものだ」アリスは夢中になった。「あなたのドレスは新しい…」彼女は私のところで何かをたたきつけた。フィルムの白いガーターが私の手のひらに着地した。 「それは私のもので、私はそれを元に戻したい」とアリスは私に語った。-ベラ、 トワイライト・サーガ：夜明けを破る…

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カップル モデルと女優のジョイブライアントは、People.comによると、2008年6月28日にAmagansettで彼女の婚約者David Popeと結婚しました。夫婦は2007年10月に婚約を発表し、夏休みを選んだ. Cheryl Fox / Contour byゲッティイメージズ ドレス 花嫁は彼女の友人Angela Missoniが設計したカスタムMissoniガウンを身に着け、新鮮なクチナシで慰める。新郎新婦はカルバンクラインコレクションの訴訟を起こした。デュオは、プライベートビーチフロントの不動産で約100人のゲストの前で “私は”と言った。ブライアントはミラノの花嫁のミニドレスに変わったレセプションで祝った. Cheryl Fox / Contour byゲッティイメージズ 1 の 3 広告 1の2 Cheryl Fox / Contour byゲッティイメージズ カップル モデルと女優のジョイブライアントは、People.comによると、2008年6月28日にAmagansettで彼女の婚約者David Popeと結婚しました。夫婦は2007年10月に婚約を発表し、夏休みを選んだ. 広告 2 of 2 Cheryl Fox / Contour byゲッティイメージズ ドレス 花嫁は彼女の友人Angela Missoniが設計したカスタムMissoniガウンを身に着け、新鮮なクチナシで慰める。新郎新婦はカルバンクラインコレクションの訴訟を起こした。デュオは、プライベートビーチフロントの不動産で約100人のゲストの前で “私は”と言った。ブライアントはミラノの花嫁のミニドレスに変わったレセプションで祝った.

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モニカ・シッパー/ゲッティ イザベルジョーンズ 2017年4月7日@ 17:00 私たちが特集している各製品は、独立して選択され、私たちの編集チームによってレビューされました。含まれているリンクを使用して購入すると、手数料がかかる場合があります. 48歳で、デブラ・メッシングはこれまで以上によく見えます。彼女の向こう側に座って、それは90年代から女優が目に見えて老化していないことは明らかです。それは彼女が一生懸命働いていないと言っているわけではありません、彼女は持っています。実際、彼女のキャリアに尽力しているMessingの無数の時間と、彼女が現在誓っている多くの健康的な習慣を採用するように促した単一の親としての “オフタイム”. 彼女の人生を支配する痛ましい単純なルール？睡眠をとらないでください! 「私は通常、とても頑張っています。 InStyle, “like ローラの謎 私は毎日12時間働いていましたし、家に帰ってシングルママになってから翌日に私のラインを習う必要がありました。だから、私のために、健康を保つことは、本当に睡眠に追いつくことについてのことでした。 しかし ウィル・アンド・グレイス ミョウバンの睡眠スケジュールだけでは、彼女の新鮮な顔と明るい目を維持するものではありません. ビデオ：貨幣：火の茶であなたの渇望を抑える   関連性：最初の写真をチェックする ダーティ・ダンシング リメイク Messingの美しさとライフスタイルのヒントの詳細は下にスクロールしてください. 1/8 礼儀 あなたの肌を知る 「私は超高感度の肌を持っているので、できるだけ穏やかに香りをつけることはできません。意味のある美しさ、そのクレンザーは超、優しいので、洗っています。 Amazonで入手可能 30ドル 今すぐ予約 広告 2 of 8 礼儀 Stay Hydrated “アクアフォールは私の友達です。私はアクアフォールが私の唇のために好きです。” Amazonで入手可能 $ 4 今すぐ予約 3 of 8 礼儀 トリートメントヨーヨー ‘スキン 「肌を清潔にしようと数週間おきにマスクをつけます。浄化マスクがあります。落ち着いたマスクがあります。私は肌を何かに慣れさせないように切り換えようとしています。 Amazonで入手可能 11ドル 今すぐ予約 広告 4/8 NBC /ゲッティ きれいに食べる 「私には 非常に 厳格な食事、それはまた必然的に出てきたので、私がやっていたときに ローラの謎 私の副腎が墜落した。私は疲れていたので、仕事を続けなければならなかったので、自分の体制を支えようとしていたような気がしたのは、もっと食べることだけでした。だから私は砂糖を切って、グルテン、酪農、コーヒーを切ったり、アルコールを切ったり、何か揚げたりしてしまいました。その違いは信じられないほどです。私のエネルギーレベルが上がり、私の精神的な明快さが磨かれました。私の目がはっきりしているように感じました。私は自分のラインをより良く知ることができました。 広告

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テイラースウィフトはソロアーティストであるかもしれませんが、彼女は友人部門では一人ではありません。 「悪い血」の歌手は、彼女が非常に高い場所にいくつかの仲間を持っていることを証明し、彼女は彼女がどんな街にいてもステージに参加することさえできる. 彼女の1989年のツアー・スウィフトでは、有名人の仲間たちが彼女とステージを共有するのを歓迎しました。演奏にはジャスティン・ティンバーレイクやメアリー・J.ブライジのような私たちの好きな音楽家が含まれていました。さらに、Ellen DeGeneresやJulia Robertsのようなステージに参加した非歌手もいました。忘れられないすべての瞬間に追いつくのは難しいほど多くの驚きの出現がありました。幸いなことに、私たちは歴史作りのパフォーマンスを1か所で持っています. スウィフトのスペシャルゲスト全員を見るためにスクロールしてください. 1/57 ラリーブサッカ/ LP5 /ゲッティイメージズ 2015年5月30日 Victoria’s SecretのモデルGigi HadidとMartha Huntがミシガン州デトロイトでステージで激しいポーズを叩いた. 広告 2/57 Larry Busacca / LP5 / TASのためのゲッティイメージズ 2015年5月30日 スウィフトのガール・パディ・ハディッドはミシガン州デトロイトのステージで音楽を踊っていた. 3/57 Larry Busacca / LP5 / TASのためのゲッティイメージズ 2015年5月30日 ドラゴンズのメンバー、Dan Reynoldsがミシガン州デトロイトのSwiftと一緒に歌っていると想像してみてください. 広告 4/57 Jason Merritt / LP5 / TASのためのゲッティイメージズ 2015年6月6日 リトルビッグタウンのカントリーバンドがペンシルバニア州ピッツバーグでステージに上がった. 広告 5/57 Dimitrios Kambouris / LP5 / TASのためのゲッティイメージズ 2015年6月12日 エコスミスの歌手、シドニー・シエラータがペンシルベニア州フィラデルフィアで舞台挨拶. 広告 6/57 Dimitrios Kambouris / LP5 / TASのためのゲッティイメージズ 2015年6月12日 女優のマリスカ・ハリテイとモデルカー・ディヴィングネーは、ペンシルバニア州フィラデルフィアのスウィフトとスポットライトを共有しました. 広告 7/57 Dimitrios Kambouris / LP5 / Getty 2015年6月13日 アンコール！…

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スプラッシュニュース グレースガヴィラネス 2015年1月5日@ 11:30 am 愛の鳥Bradley CooperとSuki Waterhouseのための大きな一日です！ 2013年2月からデートをしてきた愛らしいデュオは、それぞれ40回目と23回目の誕生日を祝っています。オスカーの候補者とバーバリーのモデルは、ほぼ2年の間にニューヨーク市の街を散策していて、豪華な州に参加し、夕食を一緒に賞賛しています。今日、彼らの誕生日には、遺伝的に才能のあるペアがどのように鳴り響くのか、時間は分かりますが（おそらく、即興的なパリの休暇でしょうか？）、私たちはすべてのディーツを見つけるのを待つことはできません！それまでは、彼らの最愛の瞬間を、彼らの関係の冒頭から振り返ります。自分自身を支える：畏敬の念を引く多くの先見性がある. 写真：Bradley CooperとSuki Waterhouseの最もかわいいカップルの瞬間 1/8 Adam Nemser / Startraks写真 2014年12月31日 ビーニーとフーガージャケットでバンドルされているBradley CooperとSuki Waterhouseは、N.Y.CのWest VillageとMeatpacking District周辺を歩き回ります。. 広告 2 of 8 A1 /スプラッシュニュース 2014年7月1日 クーパーとウォーターハウスはロンドン西部の夕食に向かう間に凝った視線を共有する. 3 of 8 AKM-GSI 2014年9月15日 ロンドンファッションウィーク中にトムフォードレディースショーに出席した後、スターカップルはナインに服を着る. 広告 4/8 Karwai Tang / WireImage 2014年7月4日 デュオはロンドンのウィンブルドン選手権に出席しながら大きな笑顔と涼しい色合いを披露する. 広告 5/8 ビル・オリアリー/ワシントン・ポスト・ゲッティイメージズ 2014年2月11日 黒い服で飾られたCooperとWaterhouseは、オランダのフランス大統領をワシントンDCで祝う州夕食に到着する. 広告 6/8 クリストファー・ポーク/ WireImage 2014年1月18日 カップルは、スクリーン・アクターズ・ギルド賞で愛らしいものを見ています. 広告 7/8 Alo Ceballos / GC Images 2014年1月19日 ブーツにマッチするビーニーとダークな色合いを着て、常にスタイリッシュなカップルがパークシティ、ユタを散策します. 広告 8/8 Karwai Tang / WireImage 2013年7月4日 ウォーターハウスは、ロンドンでウィンブルドン選手権を見ながらクーパーにキスを与えます.

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右から食べることから始める 正しい時間に食べる 「私はキャメロンのような素晴らしい女性と一緒に仕事をすることはとても幸運だった」とバスは語った。 「彼女はこれまでに会った中で最も運動能力の高い人の一人だが、ほとんどの女性はジムで数時間を過ごすことができない。彼らが達成したいと思う長期的および短期的な目標については正直なことが重要だ」 バスはまた、あなたの運動ルーチンに加えてあなたの食事療法の変更をアドバイスします。 「朝食は3〜4時間ごとに食べることをお勧めします。朝食は間違いなく最も重要な食事ですが、その間に最低のカロリーロスが発生するため軽い夕食を食べます。 「水をもっと飲み、新鮮な有機食品を試し、ゆっくり食べることで、過食が始まる前に胃があなたの脳に信号を送る」ディアスのトレーニングルーチンをマスターする方法に関するヒントをお読みください! アンドレアス・レンツ/ゲッティイメージズ ワークアウト：アブス プランクプッシュアップ マットの床の板張りの位置から始め、マットの上の肘で、あなたの体全体を伸ばす。一度に片方のアームを動かして、標準的な押し上げ位置に持ち上げます。その後、背をまっすぐにして、板張りの位置に戻ってください。 8つの繰り返しの3つのセットを繰り返す. それを学ぶ：薬ボールを追加する肩幅の姿勢から始めて、薬のボールを臍レベルで保持する。できるだけ胴体、肩、腕、頭を片側に回転させ、反対方向にねじって戻します。あなたは友人と一緒にこのエクササイズをすることができますが、ソロで仕事をしている場合は、契約を締めながら、部屋の上隅に向かってねじってください。まず、足、腰、肩を回転させることに集中してください. スプラッシュニュース あなたの作品：バット リバースダンベルラングあなたの両脇につかまれたダンベルから始め、あなたの支持脚を曲げながら一方の脚で後退します。あなたの前足を床に戻し、膝と脚の脚を曲げます。あなたの背もたれは床にほとんど触れるはずです。元の起立姿勢に戻り、反対側の脚を繰り返し、両側を交互に繰り返す. パスカル・ル・セグレンテ/ゲ​​ッティイメージズ あなたのワークアウト：脚 登山者達床の上に手を置いて、肩の幅よりもわずかに広いように準備します。片方の脚を前にして体の下に曲げ、もう一方の脚を後ろに伸ばします。あなたの上半身を所定の位置に保持しながら、前足を伸ばして後ろ足を前に引いて腰を上げて脚の位置を交互に変えます. UPPA / ZUMApress.com ワークアウト：あなたの武器 デッドリフトこの演習ではオリンピックバーが必要ですが、重すぎるとダンベルを使用することをおすすめします。肩幅のしっかりとしたスタンスで、慎重にバーに立ちます。腰と膝を同時に曲げ、バーをオーバーグリップでしっかりとつかみます。あなたの背骨を強力な平らな位置に保ち、深く着実に呼吸してください。あなたが完全な力を発揮するように、それを身体の近くに保ち、次に吐き出すように、完全な軍事的位置に棒を引っ張りなさい。筋肉を収縮させるために1秒間ポーズしてから、ゆっくりと膝を曲げて背を下げて開始位置に戻ります. UPPA / ZUMApress.com 1 の 6 広告 1の5 アンドレアス・レンツ/ゲッティイメージズ 右から食べることから始める 正しい時間に食べる 「私はキャメロンのような素晴らしい女性と一緒に仕事をすることはとても幸運だった」とバスは語った。 「彼女はこれまでに会った中で最も運動能力の高い人の一人だが、ほとんどの女性はジムで数時間を過ごすことができない。彼らが達成したいと思う長期的および短期的な目標については正直なことが重要だ」 バスはまた、あなたの運動ルーチンに加えてあなたの食事療法の変更をアドバイスします。 「朝食は3〜4時間ごとに食べることをお勧めします。朝食は間違いなく最も重要な食事ですが、その間に最低のカロリーロスが発生するため軽い夕食を食べます。 「水をもっと飲み、新鮮な有機食品を試し、ゆっくり食べることで、過食が始まる前に胃があなたの脳に信号を送る」ディアスのトレーニングルーチンをマスターする方法に関するヒントをお読みください! 広告 2の5 スプラッシュニュース ワークアウト：アブス プランクプッシュアップ マットの床の板張りの位置から始め、マットの上の肘で、あなたの体全体を伸ばす。一度に片方のアームを動かして、標準的な押し上げ位置に持ち上げます。その後、背をまっすぐにして、板張りの位置に戻ってください。 8つの繰り返しの3つのセットを繰り返す. それを学ぶ：薬ボールを追加する肩幅の姿勢から始めて、薬のボールを臍レベルで保持する。できるだけ胴体、肩、腕、頭を片側に回転させ、反対方向にねじって戻します。あなたは友人と一緒にこのエクササイズをすることができますが、ソロで仕事をしている場合は、契約を締めながら、部屋の上隅に向かってねじってください。まず、足、腰、肩を回転させることに集中してください. 3の5 パスカル・ル・セグレンテ/ゲ​​ッティイメージズ あなたの作品：バット リバースダンベルラングあなたの両脇につかまれたダンベルから始め、あなたの支持脚を曲げながら一方の脚で後退します。あなたの前足を床に戻し、膝と脚の脚を曲げます。あなたの背もたれは床にほとんど触れるはずです。元の起立姿勢に戻り、反対側の脚を繰り返し、両側を交互に繰り返す. 広告 4/5 UPPA / ZUMApress.com あなたのワークアウト：脚 登山者達床の上に手を置いて、肩の幅よりもわずかに広いように準備します。片方の脚を前にして体の下に曲げ、もう一方の脚を後ろに伸ばします。あなたの上半身を所定の位置に保持しながら、前足を伸ばして後ろ足を前に引いて腰を上げて脚の位置を交互に変えます. 広告 5の5 UPPA / ZUMApress.com ワークアウト：あなたの武器 デッドリフトこの演習ではオリンピックバーが必要ですが、重すぎるとダンベルを使用することをおすすめします。肩幅のしっかりとしたスタンスで、慎重にバーに立ちます。腰と膝を同時に曲げ、バーをオーバーグリップでしっかりとつかみます。あなたの背骨を強力な平らな位置に保ち、深く着実に呼吸してください。あなたが完全な力を発揮するように、それを身体の近くに保ち、次に吐き出すように、完全な軍事的位置に棒を引っ張りなさい。筋肉を収縮させるために1秒間ポーズしてから、ゆっくりと膝を曲げて背を下げて開始位置に戻ります.

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アクセル/バウアーグリフィン/ FilmMagic アンナ・ヘクト 2015年12月30日@ 6:30 am 新年を迎えたばかりの私たちは、少しずつ#fitspoを探しています。幸いなことに私たちのために、誕生日の女の子Ellie Gouldingは彼女のフィットネスルーチンをパットさせ、ソーシャルメディアを介して定期的に彼女の運動の秘密を共有します。彼女のスーパートーンの足からこの世界の腹筋に至るまで、「Love Me Like You Do」歌手は、ここ数ヶ月で大きな前進を遂げました。. 2016年を最も厳しい年とする努力の中で、私たちは今29歳の先を追ってフィットネス・トレインに乗ることに決めました。ここから、私たちはジムを打つときにシンガーを覚えています。結局、ゴールディングのようなタイトで体型が欲しくない人は誰ですか？正直なところ、すべての#fitspoが必要です. 関連：TwitterとInstagramのすべてのゴールデングローブ候補者の反応を見る そして、今日、私たちはゴールディングの誕生日と、インスパイアの真摯な姿を祝っています。歌手のために次に何が起こっているのか？それはチャートトッピングのシングルスか、より緊密で緊張した筋肉でしょうか？ゴールディングの未来には両方とも嘘をつきます。お誕生日おめでとう、エリ! 関連：13ドレスを必要としない有名人のインスピレーションを受けた大晦日服 1 of 9 エリグル/イムグラム ビキニベイブ ゴールディングのビキニのボディーは、私たちが必要としたすべてのインスピレーションです. 広告 2 of 9 エリグル/イムグラム Ab-Tastic! 大きなモチベーションについて話す。グールディングのコアは絶対に欲しいものです. 3 of 9 エリグル/イムグラム クッキーカロリー​​を燃やす 誕生日の女の子は、トレーナーに「朝食のために申し訳ありませんが大量のクッキーを食べていません」と言った後、彼女が本当に頑張ったと言って、この写真をキャプションすると、彼女の馬鹿げた面を見せてくれました。 広告 4 of 9 エリグル/イムグラム ビーチの女の子 ドバイでは、ゴールディングが好きで、ビーチサイドのポーズを叩く. 広告 5 of 9 エリグル/イムグラム Ellie’s #Fitspo ここでゴーディングは、彼女の＃フィートを指摘する。ゴールディングが言う「期待している友人」は、「妊娠6ヶ月で自分の運動を壊している」と指摘する。ゲット、女の子!  広告 6 of 9 エリグル/イムグラム コアタイム いくつかの吊り下げ式リフトで彼女の中核的な強さを得る.  広告 7/9 エリグル/イムグラム Sultry Seflie ええ、こんにちは。グールディング、あなたは良い見ている.  広告 8/9 エリグル/イムグラム リフトヘビー ゴールディングはこの汗ばむスナップショットを撮ったばかりで、彼女はちょうど「ウェイトベストトレーニング」をやった。 広告 9/9 エリグル/イムグラム あなたのものを見せて フレックス、女の子。あなたのフィットネス目標が2016年にどこに行くかを待つことはできません。誕生日おめでとう、Ellie! 

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スプラッシュニュース; J. Countess / WireImage; Jon Kopaloff / FilmMagic（2）; Evan Agostini / Invision / AP ジェニファーフェライズ 2016年7月7日@ 4:30 pm アンナ・ケンドリックができないことはありますか？ 30歳のスターは、 一分の隙もない 歌声、批判的に評価された両方のドラマで活動する生の才能（漠然として）と卑劣なコメディ（マイクとデイブが結婚式の日を必要とする）、11月に出てくる雑誌の集まり、そしてオハイオ州、彼女はレッドカーペットに足を踏み入れるたびにそれを殺します. Kendrickがカメラを手に入れるのを手助けするスタイリストのCristina Ehrlichは、「Annaは常に新しいものを試すゲームです。最近、Altuzarraの秋前コレクションのペールレットの形で、またはMarc Jacobsの春のショーから選んだ赤、白、青の矢印のプリントドレスのような、遊び心のある模様を使って、. そして、昨年のグラミー賞のように、ファッションスクリプトから完全に脱出したい時があります。夜の派手で光り輝く規範を捨て去り、ケンドリックはバンドオブアウトサイダーズのパワースーツに着きました。 「彼女はグラミーファッションがかなり野性的になることを知っていたので、彼女はなめらかで違ったやり方をしたいと思っていました」とヘルムート・ニュートンの気持ちがあると付け加えたエーリックは言います。 “その夜、彼女はスーツもセクシーにできることを示しました。” デザイナーも注意を払っているようだ。 Thakoon Panichgulは、スターと彼女のスタイリストと緊密に協力して、彼女が2015年アカデミー賞に着用した最も印象的な外見、カスタムサンゴシルクジョージ、シフォンホルターネックガウンを夢見ました。 「それはシンプルで若々しく、これはオスカーのような深刻な赤いカーペットのためにやりたいことです。」とPanichgul氏は言います。 「アンナでは、それは明るく現代的だが、時代を超越している」 下にスクロールして、Kendrickのベスト10のレッドカーペットのオールタイム. 彼女の最新の映画をチェックしてください, マイクとデイブが結婚式の日を必要とする, 今週の金曜日、7月8日. 1/10 スプラッシュニュース Thakoon、2015 彼女がオスカーのステージを彼女の前に連れて来る前に イントゥザウッズ シンデレラ、ケンドリックは563,000ドルのノーマンシルバーマンダイヤモンドの襟を特色にするこのカスタムタクーンガウンで彼女自身のおとぎ話の経験をしていた。 「これは古典的なハリウッドの魅力ですが、その色が新鮮で若々しいものになっています」とThakoon Panichgul. 広告 2 of 10 フアンナハロ・ギメネス/ WireImage Narciso Rodriguez、2015 「この刺繍はマハラジャの装飾にインスパイアされていましたが、グラフィック、新しい方法で解釈されました」と、デザイナーのナルシソ・ロドリゲス（Narciso Rodriguez）はスチュワート・ワイツマンのサンダルとペアになった女優を描いています。 「アンナは楽しく涼しく見えた。 3/10 ジョンコパロフ/ FilmMagic 2015年の外部者のバンド グラミー賞のために、スターはセクシーなものを斬新な方法で身に着けたかった。 Kendrickのスタイリスト、Cristina Ehrlichは次のように述べています。「このBand of Outsidersを見つける前に、私たちは黒と白の両方でたくさんのスーツを試しました。彼女はその日に準備が整ったので、「それは村をとります」. 広告 4/10 ジョンコパロフ/ FilmMagic 2015年ステラマッカートニー ” ピッチパーフェクト2 プレミアはアンナにとってはすごい瞬間だった」と彼女のスタイリストは指摘する。 “このStella…

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1979年 「私は少ししか生きていなかったので、私はこの人生を送るチャンスが1つあります。だから、なぜ最高のアンプを$ @％時間持ってはいけないのですか？」星は言った。スマイルオン、ベイビー! ウェン/ランドドロフ 1998年 ハドソンは忘れられない場所に主演 デザートブルー そして リコチェット川, 彼女自身のキャリアをスタートさせた. タミー・アロヨ/ IPOL /グローブ 2000年 ザ ほとんど有名 スターはイチゴのブロンドに行った. BEImages 2002年 「彼女の空気はボヘミアンではなく、より洗練されたセクシーで、女の子が女性になると自然な進歩です」とスタイリストブリット・バルドは言いました 4羽 星. レトナ 2007年 ハドソンは彼女の特徴的なゆるやかな波とパステルアイメイク. NPX / starmaxinc.com 2008年 「彼女の心理は自由でゆるい」と、ヘアスタイルのデビッド・ババイイは言いました。 フールズ・ゴールド 星。 「彼女は「見て楽しもう」と言うでしょう。彼女が根を持っているなら、彼女は外に出ないだろう」 Kevin Mazur / WireImage 2009年 女優は、ロンドンのプレミアのために編組ヘッドバンドを選んだ ナイン. 「私は、編み上げられたケイトの短いレイヤーで、彼女の髪を払い戻し、彼女の顔から遠ざけるためにフランス語にする」と、スターのヘアスタイルのDavid Babaii. サミア・フセイン/ゲッティイメージズ 2009年 ザ ナイン セクシーな元に戻って彼女のシグネチャースタイルを披露した. Kevin Mazur / WireImage 2010年 豪華な女優が主演 私の中のキラー そして アースバウンド. 2012年 ハドソンがヒット バニティフェア デビッド・ババイイによるビーチ波のアフターパーティー. ヨルダン・シュトラウス/ WireImage 2012年 ホワイトハウス通信員協会の夕食会では、ハドソンは60年代風の洗練されたトップノット. Paul Morigi / WireImage 2012年 彼女のヴェネツィア映画祭のプレミアでは、ハドソンはテクスチャード・アップ. Tullio M.プーリア/ゲッティイメージズ 2013年 「ケイトは私の世代のブリジット・バルドーです」と、スターのゴールデングローブの顔を描いたヘアスタイルのDavid Babaiiは述べています。…

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2001年 20歳の彼女は、自己表題のファーストアルバムのビデオリリースで、真剣に劇的なアイシャドーを揺さぶった. 地球写真 2002年 彼女はタイトなコーンローと彼女の美しい機能を演奏. ヘンリー・マッギー/グローブ写真 2003年 ミリアンは彼女の柔らかいピンクの化粧品にプリンセス編みバンド. トム・ロドリゲス/グローブ写真 2004年 ザ そろそろ時間だ 歌手は、滑らかな角度ボブでMTVビデオ音楽賞を打つ. ピーター・クレイマー/ゲッティ 2005年 ソウル・トレイン・ミュージック賞のために、ミリアンは彼女の長いゴールデン・ロックをタイトなカール. フレデリック・ブラウン/ゲッティ 2007年 ザ スノーグローブ スターはブリーフポニーテールでレトロになった. ジェイソン・メリット/ FilmMagic 2007年 彼女はカラメルのハイライトで彼女のゆるい波を明るくした. ジョンコパロフ/ FilmMagic 2008年 ミリアンは素晴らしいサファイアライナーで彼女の洗練された外観に若々しい感触を加えました. フォークイメージング/ FilmMagic 2009年 ザ ガールフレンドの過去の幽霊 女優は明るいブロンドに行った. ジェリット・クラーク/ゲッティ 2010年 娘のバイオレットマディソンの新しいママは、フクシアの光沢で彼女の顔を穿孔した. ジム・スミール/ BEImages 2011年 慈善ガラのための滑らかな、洗練されたパン. ジェイソンLaVeris /ゲッティイメージズ 2012年 プレグラミーイベントのための高い包み込まれたポニーテール. MBBImages / BEImages 1 の 13 広告 1 of 12 地球写真 2001年 20歳の彼女は、自己表題のファーストアルバムのビデオリリースで、真剣に劇的なアイシャドーを揺さぶった. 広告 2 of 12 ヘンリー・マッギー/グローブ写真 2002年 彼女はタイトなコーンローと彼女の美しい機能を演奏. 3 of 12 トム・ロドリゲス/グローブ写真 2003年 ミリアンは彼女の柔らかいピンクの化粧品にプリンセス編みバンド. 広告 4 of…

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